Речь актера. Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения:
Дыхание носом.
Рот открыть, но вдох-выдох делать через нос. Упражнение повторить 10 раз.

Дыхательные упражнения:
Задержанное дыхание.
Стать прямо, ноги на ширине плеч.
Со звуком пф-ф-ф выдувать воздух через рот (медленно), мышцы живота при этом нужно напрягать, чтобы создавался барьер для выходящего воздуха.

Дыхательные упражнения:
Задержанное дыхание.
Затем сразу сделать резкий глубокий вдох носом, выдохнуть ртом весь воздух до конца. В момент, когда нет воздуха, сделать физическое упражнение (см. дальше)