Тайны Гиппократа. Гигиена

ДОЧЬ БОГА ВРАЧЕВАНИЯ
Греческая богиня Гигиея — в греческой мифологии богиня здоровья. Гигиею изображали в виде молодой женщины, кормящей змею из чаши. Эти атрибуты, чаша и змея, составили современный символ медицины. Именно Гигиея дала название медицинской дисциплине гигиене.

ГИГИЕНА
(от греческого hygieinos -здоровый) — область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека.

С ЧЕМ МЫ БОРЕМСЯ ПРИ ПОМОЩИ ГИГИЕНЫ?
На руках живет больше всего бактерий.
Большинство бактерий на человеческом теле сосредоточено на волосах и руках. При этом на руках прячется в среднем 840 000 различных микроорганизмов. Большая часть из них существует под ногтями, на боковых частях ладоней и в складках кожи.

НЕРЕГУЛЯРНОЕ МЫТЬЕ РУК МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОПАСНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ, КАК ХОЛЕРА И ГЕПАТИТ, ОТ КОТОРЫХ СТРАДАЮТ ТЫСЯЧИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

МНОГИЕ ВИРУСЫ СОХРАНЯЮТСЯ ВНЕ ОРГАНИЗМА В ТЕЧЕНИЕ ЧАСОВ И ДАЖЕ ДНЕЙ. ИХ МОЖНО ЛЕГКО НАХВАТАТЬ С ПОВЕРХНОСТЕЙ, КОТОРЫЕ КТО-НИБУДЬ ДО ВАС ТРОГАЛ ИЛИ НА КОТОРЫХ ВЫСОХЛИ КАПЛИ ЖИДКОСТИ, ВЫЛЕТЕВШИЕ ИЗ ЧЬИХ-НИБУДЬ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ. ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ САЛФЕТКИ, КРЕМЫ, ЖИДКОСТИ И ГЕЛИ НА СПИРТОВОЙ ОСНОВЕ МОГУТ ПОМОЧЬ В ДЕЛЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВИРУСОВ, ОСЕВШИХ НА КОЖЕ РУК, НО ОНИ НЕ ТАК ХОРОШИ, КАК ОБЫЧНОЕ МЫЛО.
Чтобы удалить микробы с поверхности тела, мы пользуемся мылом. Строение мыла таково, что его молекулы могут одновременно захватывать и молекулы воды, и молекулы жира, работая своеобразной сцепкой. Это свойство мыла называется поверхностной активностью. Таким образом, когда мы наносим мыло на поверхность кожи, оно удаляет частички жира вместе с водой, которую мы наносим вместе с мылом. А вместе с ними в канализационную трубу уплывают и различные бактерии. Соответственно, чем дольше вы моете руки, тем меньше жира и микробов на них остается.

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ УМЕЮТ МЫТЬ РУКИ ПРАВИЛЬНО!
А ТЫ УМЕЕШЬ?

ГИГИЕНА –ЭТО НЕ ТОЛЬКО МЫТЬЁ РУК!
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ. ПРОВЕРЬ СЕБЯ, ВСЁ ЛИ ИЗ ЭТОГО ТЫ ДЕЛАЕШЬ РЕГУЛЯРНО.
- чистка зубов утром и вечером
- душ
- ежедневная смена одежды, касающейся тела
- регулярная физическая нагрузка
- еженедельная смена постельного белья
- стирка головных уборов
- очистка украшений, часов, аксессуаров для волос

ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ
У каждого человека должны быть личные необходимые предметы гигиены. Их нельзя передавать другим даже на время!
Мыло. Полотенце. Зубная щетка. Мочалка. Пинцет. Бритва. Маникюрные инструменты. Расческа. Крема и скрабы в баночках (которые берутся пальцами). Дезодоранты и антиперспиранты. Бальзам, блеск и помада для губ.

ГИГИЕНА ДОМА

А ТЕПЕРЬ- ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЛЕГЕНДОЙ!
Жил на греческом острове Кос Бог Асклепий .
Много доброго делал он людям:
лечил от болезней и исцелял от недугов, учил местных жителей врачеванию.

Однажды пришел к Асклепию больной человек. Был он очень грязным, неряшливым, и шел от него дурной запах.
— Мудрый Асклепий, — молвил человек, — много я слышал о твоей доброте. Излечи меня от моей болезни: у меня все время чешется кожа на теле, а живот мой заполнили змеи и едят меня изнутри, так что болит он, не стихая, день и ночь.
Асклепий любил помогать людям, поэтому покрыл кожу человека маслами и мазями. Заставил пить каждый день горькую полынь, чтобы извести всех червей из его желудка. И, когда человек поправился, отправил того восвояси.
Однако, спустя месяц, постучался в дом к Асклепию неряшливый человек снова, а затем ещё и ещё раз…. Тот уж и не хотел браться за лечение. Мол, чем тут уже поможешь. Аид приготовил для него место в его сонном царстве.

Но, на счастье человека, в доме была младшая дочь и ученица врачевателя и богини Эпионы («облегчающая боли») — Гигиея. Она часто помогала отцу: мыла и убирала в доме, следила за порядком и чистотой..
Посмотрела Гигиея на грязного человека, возмутилась его неряшливости, и быстро поняла, в чем причина его болезни.
— Отец, — воскликнула она, — змея болезни до тех пор будет жалить этого человека, пока он не начнет мыть руки и есть хорошую пищу. Будучи таким грязным, нельзя быть здоровым.
Прислушавшись к дочери, Асклепий вылечил человека и строго наказал ему каждый день ходить в бани и мыть руки перед едой. Послушался человек Асклепия и Гигиею и больше не обращался за помощью. С тех пор люди стали почитать девушку, как Богиню чистоты и здоровья. В честь нее построили храмы, посвятили ей гимны и назвали раздел превентивной медицины — Гигиена.