Влияние диеты Н1+Н2 на состав тела, артериальное давление и показатели крови людей, страдающих ожирением

Цель и задачи исследования:
Цель исследования:
провести сравнительный анализ популярных диет и методики «Н1+Н2» с точки зрения их результативности в коррекции жировой ткани, показателей холестериновых фракций, артериального давления и концентрацию натрийуретического мозгового пептида.
Задачи исследования:
1. Изучить возможности применения и эффекты диет на людей, которые ведут программу коррекции веса тела в мировой литературе;
2. Провести сравнительный анализ влияния методики «Н1+Н2» и популярных диет на состав тела, холестериновые фракции, артериальное давление и натрийуретический пептид людей, находящихся на программе снижения веса тела.

Методы исследования:
1. Анализ и обобщение литературных источников.
2. Антропометрические измерения (обхваты тела и калиперометрия).
3.Биохимический анализ состава крови.
4. Методы математической статистики.

Организация исследования:
Исследование проводилось на базе СК «Hollywood»
г. Воткинск Удмуртская Республика

МЕТОДИКА Н1+Н2

Методики интервенций для участников исследования:

Результаты исследования.
Антропометрические показатели участников исследования

Результаты исследования.
Биохимические показатели анализа состава крови на холестериновые фракции участников исследования

Результаты исследования.
Показатели артериального давления участников исследования

Результаты исследования.
Биохимические показатели анализа состава крови на концентрацию натрийуретического мозгового пептида (МНП) участников исследования

Выводы:
1. Анализ и обобщение литературных источников показал отсутствие исследований на русском и английском языке, касающихся влияния диеты «Н1+Н2» на холестериновые фракции и артериальное давление людей, находящихся на программе снижения веса тела.
2. В результате исследования нами были выявлены следующие данные:
Калорийность дневного рациона питания, его наполняемость и сбалансированность, а также повышение физической активности в течение дня оказывают безусловное влияние на процент снижения жировой массы тела, метаболические показатели, уровень артериального давления, показатели МНП и улучшение общего состояния здоровья у людей, страдающих ожирением.
Исследование экспериментально показало, что, в сравнении двух программ снижения веса, значительно лучше оказываются результаты у лиц, программа питания которых включала рекомендации методики Н1+Н2.