Содержание
- 2. Пища – это энергия для нашего тела, а правильное питание – источник здоровья, силы, бодрости, красоты
- 3. Это строительный материал клеток и тканей организма. Они бывают растительного и животного происхождения. Содержатся: В яйцах;
- 4. Являются главным поставщиком энергии для организма, помогают работать нашим мышцам. Содержатся: Во фруктах; В ягодах; В
- 5. Животного происхождения: -Сливочное масло; -Говяжий жир; -Свиной жир; -Бараний жир. Растительного происхождения: -Подсолнечное масло; -Оливковое масло;
- 6. Это вещества, необходимые нам для роста, жизнеспособности. Они помогают усваивать пищу и участвуют в биохимических реакциях
- 7. Минеральные соли – обеспечивают водно-солевой обмен, участвуют в кроветворении и других процессах жизнедеятельности Вода – необходима
- 8. Пищевая пирамида
- 9. НЕЛЬЗЯ: Использовать в пищу просроченные продукты; Есть овощи и фрукты, выращенные в экологически загрязнённых зонах; Есть
- 10. До приезда скорой помощи: 1. Дать пострадавшему выпить 3-4 стакана кипячёной воды комнатной температуры. 2. Вызвать
- 11. Пищу необходимо принимать не менее 4-х раз в день (желательно в одно и то же время):
- 13. Скачать презентацию