Организация досуга средствами физической культуры

Что такое досуг?
Грубо говоря, это свободное время, когда ты можешь делать, что хочешь. И это время можно провести с пользой не только для себя, но и для своего организма.

Единственный в мире человек, от которого зависит твой успех – это ты сам.

Занимаясь физической культурой, мы помогаем нашему организму быть здоровым, телу-красивым, а силе воле-крепкой.

В тёплую погоду полезно играть на улице.
Бег, прыжки, подвижные игры с мячом – это известные нам «ляпки», «догонялки», «классики», «уличный волейбол» и другие игры.

Но не думайте, что зимой-то можно и дома посидеть…
Лыжи, коньки, «снежки», катание на санках и т.д.

туризм
Туристические походы являются самым интересным и оптимальным способом организации досуга.

Даже простая гимнастика может разнообразить ваш досуг.