Презентация на тему Психологическое здоровье школьников

Содержание

Слайд 2

Тема:
«Меры по сохранению и укреплению психологического здоровья школьников»

Тема: «Меры по сохранению и укреплению психологического здоровья школьников»

Слайд 3


Цель: выявить причины, приводящие к тревожности и эмоциональным срывам.
Задачи:
Определить пути и

Цель: выявить причины, приводящие к тревожности и эмоциональным срывам. Задачи: Определить пути
меры коррекции психопрофилактики эмоциональных срывов;
создать благоприятные условия для сохранения психологического здоровья;
3. Осознать важность сохранения
своего психологического здоровья.

Слайд 4

Активное взаимодействие с учащимися, просим их ответить на вопросы анкеты:

Кто

Активное взаимодействие с учащимися, просим их ответить на вопросы анкеты: Кто должен
должен заботиться о твоем здоровье?
Что надо делать, если твое самочувствие ухудшилось?
Какие методы сохранения здоровья ты знаешь?
Как снять стресс?

Слайд 5

Ответы на вопрос: «Кто должен заботиться о твоём здоровье?»

Учителя.
Врачи.
Родители.
Сам человек.

Ответы на вопрос: «Кто должен заботиться о твоём здоровье?» Учителя. Врачи. Родители. Сам человек.

Слайд 6

Что надо делать, если твое самочувствие ухудшилось?»

Лечь в постель.
Отпроситься домой

Что надо делать, если твое самочувствие ухудшилось?» Лечь в постель. Отпроситься домой
с уроков.
Пойти к врачу и попросить таблетку.
Теплее одеваться, когда гуляешь на улице.
«Для снятия стресса, надо…»
Принять солевую ванну.
Выпить горячего чая или кофе.
Рассказать другу анекдот, рассмешить.
Съесть шоколадку.
Поиграть с собакой
или кошкой.

Слайд 7

« Какие методы сохранения здоровья ты знаешь?» - Жить в деревне, заниматься спортом,

« Какие методы сохранения здоровья ты знаешь?» - Жить в деревне, заниматься
ходить в походы, по утрам бегать или делать зарядку.

Слайд 8

«Что влияет на твоё самочувствие, активность, настроение?»

Не всегда могу справляться с волнением.
Получаю

«Что влияет на твоё самочувствие, активность, настроение?» Не всегда могу справляться с
плохие отметки.
Бывают ссоры с друзьями.
Встречаю непонимание со стороны учителей и родителей.
Постоянно думаю, что я неуверенный и неуспешный человек.
Не испытываю радости от своей жизни.

Слайд 9

«Что для тебя значит: «Урок счастья?»

Урок, на который идешь с желанием, где

«Что для тебя значит: «Урок счастья?» Урок, на который идешь с желанием,
чувствуешь себя комфортно и на котором всем легко и интересно.
Каждый ученик учится любить мир и людей в нем.
Оценивать свои мысли и поступки.
Формировать ответственность за самого себя, свою жизнь.

Слайд 10

Психопрофилактика эмоциональных срывов.

Сожмите кисти в кулаки как можно сильнее. Напрягите руки. Разожмите

Психопрофилактика эмоциональных срывов. Сожмите кисти в кулаки как можно сильнее. Напрягите руки.
кулаки и пошевелите пальцами. Встряхните их.
Негативные чувства «живут на загривке», поэтому важно расслабить плечи.
Приподнимите плечи, затем опустите их. Повторите 3 раза, затем поднимите каждое плечо несколько раз.
Сложите руки в «замок» пред собой. Потянитесь, напрягая плечи и руки. Расслабьтесь. Встряхните кисти.
Вы начинаете нервничать или напрягаться – глубоко вдохните и выдохните. Вдыхать нужно носом, а выдыхать через рот, причем выдох длиннее вдоха в три раза.
Выдохните всё напряжение из своего тела.

Слайд 11

Рекомендации гимназистам:

научиться организовать свой
режим дня;
прогулка, не менее двух часов,

Рекомендации гимназистам: научиться организовать свой режим дня; прогулка, не менее двух часов,
ежедневно;
дневной сон (10-50 минут), независимо
от того, сколько ученик спал ночью;
положительные эмоции, на каникулах,
в кругу родных и близких,
поужинать при свечах;
добрые слова, улыбка – они
усиливают ощущение счастья.
Имя файла: Презентация-на-тему-Психологическое-здоровье-школьников-.pptx
Количество просмотров: 553
Количество скачиваний: 6