Физкультурно-оздоровительный проект «Гимнастика после дневного сна»

Актуальность:
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Причин тому много: это социальные, экологические, политические факторы и пр. В связи с этим ныне принимаются меры для изменения ситуации: развивается сеть оздоровительных центров и спортивных клубов, разрабатываются и апробируются на практике новые оздоровительные методики, адаптируются к современным условиям хорошо известные, но забытые методы, формы и средства оздоровления.
Предметом нашего обсуждения в данном проекте станет такая форма оздоровительной работы, как гимнастика после дневного сна. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.

Цель проекта: Создать условия для проведения гимнастики после дневного сна
Задачи:
Создание разнообразной физкультурно-игровой среды, направленной на оптимизацию двигательной активности, а также на всестороннее развитие детей.
Ознакомление с правилами подвижных игр, формирование умения чётко выполнять их, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность.
Формирование основ здорового образа жизни в семье и детском саду.
Привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего проекта.

Возраст детей, на которых рассчитан проект: 6 - 7й год жизни.
Участники проекта:
дети,
воспитатели группы,
инструктор ФИЗО,
медицинский работник,
родители.
Тип проекта:
практико-ориентированный, групповой.
Продолжительность: краткосрочный - до 1 года.

Комплекс гимнастики после дневного сна
Гимнастика в постели

Дыхательно-звуковая гимнастика

Профилактика нарушений осанки

Профилактика плоскостопия

Самомассаж

Хатха-йога -поза «зародыш»

Водные процедуры