Как помочь подростку подготовиться к экзамену

Содержание

Слайд 2

Чем отличается ЕГЭ\ГИА от традиционного экзамена

Чем отличается ЕГЭ\ГИА от традиционного экзамена

Слайд 5

Психологические трудности ЕГЭ\ГИА

Познавательные
Личностные
Процессуальные

Психологические трудности ЕГЭ\ГИА Познавательные Личностные Процессуальные

Слайд 6

Причины познавательных трудностей:

Недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями
Недостаточный объем

Причины познавательных трудностей: Недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями Недостаточный объем
знаний
Неспособность гибко оперировать системой учебных понятий предмета

Слайд 7

Причины личностных трудностей
Недостаток информации о процедуре экзамена;
Отсутствие возможности получить поддержку

Причины личностных трудностей Недостаток информации о процедуре экзамена; Отсутствие возможности получить поддержку взрослых;
взрослых;

Слайд 8

Причины процессуальных трудностей

Недостаточное знакомство с процедурой экзамена
Отсутствие четкой стратегии деятельности

Причины процессуальных трудностей Недостаточное знакомство с процедурой экзамена Отсутствие четкой стратегии деятельности

Слайд 9

Как помочь подросткам подготовиться к экзамену?

Как помочь подросткам подготовиться к экзамену?

Слайд 10

Простые советы для родителей

Простые советы для родителей

Слайд 11

Рекомендуем сутки разделить на три части

Подготовка к экзаменам в школе и дома

Рекомендуем сутки разделить на три части Подготовка к экзаменам в школе и
- 8 часов

Активный отдых: спорт, прогулки на свежем воздухе - 8 часов

Сон - не менее 8 часов

Слайд 12

Рекомендуется правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, разнообразным, богатым витаминами

Рекомендуется правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, разнообразным, богатым витаминами
и микроэлементами. Полезно употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу.

Слайд 13

Для улучшения памяти:
морковь с растительным маслом, ананасовый сок.
Для концентрации внимания:
Грейпфрут
Для творческого

Для улучшения памяти: морковь с растительным маслом, ананасовый сок. Для концентрации внимания:
озарения:
чай из тмина
(2 чайные ложки семян на чашку).
Для успеха в изучении наук:
капуста и лимон.
Для хорошего настроения:
бананы – «фрукты счастья»

Слайд 14

Чередовать умственный и физический труд;
Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать

Чередовать умственный и физический труд; Беречь от переутомления глаза, давать им отдых,
внимание;
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Слайд 15

Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы

Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы
в желтой и фиолетовой тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.

Слайд 16

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить
и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с активным отдыхом.

Слайд 17

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их
уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:
Ты у меня все сможешь
Я уверена , ты справишься с экзаменами
Я тобой горжусь
Чтобы не случилось ты для меня самый лучший
Имя файла: Как-помочь-подростку-подготовиться-к-экзамену.pptx
Количество просмотров: 153
Количество скачиваний: 0