Обучение ведению мяча на месте и в движении

Содержание

Слайд 2

Техника выполнения:
Одна нога немного впереди другой, ноги согнуты в коленях, туловище наклонено

Техника выполнения: Одна нога немного впереди другой, ноги согнуты в коленях, туловище
вперед.
Мяч удерживается на уровне живота в согнутых руках.

Стойка баскетболиста

Слайд 3

Техника выполнения:
Осуществляется толчками мяча в пол упругим движением кисти, пальцев (но не

Техника выполнения: Осуществляется толчками мяча в пол упругим движением кисти, пальцев (но
шлепками по мячу) и небольшим разгибанием в локтевом суставе.

ведение мяча на месте

Слайд 4

Ведение мяча в движении.

Техника выполнения: на слегка согнутых ногах посылать мяч вперед

Ведение мяча в движении. Техника выполнения: на слегка согнутых ногах посылать мяч
несколько сбоку от себя со стороны ведущей руки с тем, чтобы он не препятствовал скорости перемещения и позволял свободно маневрировать.
Применение: позволяет игроку, владеющему мячом, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч.

Слайд 5

Техника выполнения:
При ведении мяча взгляд должен быть направлен несколько вперед. Для изменения

Техника выполнения: При ведении мяча взгляд должен быть направлен несколько вперед. Для
направления ведения кисть накладывается на мяч несколько сбоку, и толчок мяча в пол выполняется в нужном направлении.

ведение мяча "змейкой"

Слайд 6

Техника выполнения:
При обводке «защитника» с правой стороны мяч вести правой рукой и

Техника выполнения: При обводке «защитника» с правой стороны мяч вести правой рукой
наоборот, т.е. мяч всегда должен быть с дальней стороны от «защитника».
Бросок выполняется после двух шагов.

ведение мяча "змейкой"

Слайд 7

Техника выполнения:
При обводке «защитника» с правой стороны мяч вести правой рукой и

Техника выполнения: При обводке «защитника» с правой стороны мяч вести правой рукой
наоборот, т.е. мяч всегда должен быть с дальней стороны от «защитника».
Бросок выполняется в прыжке.

ведение мяча "змейкой"

Слайд 8

Выбивание при ведении мяча.

Техника выполнения:
Приблизившись к игроку, ведущему мяч, продолжать движение

Выбивание при ведении мяча. Техника выполнения: Приблизившись к игроку, ведущему мяч, продолжать
в одном с ним темпе. Затем, выбрав момент, сделать более широкий шаг в направлении его движения и одновременно рукой выбить мяч при отскоке его от пола вперед или в сторону.

Слайд 9

Упражнения для овладения техникой ведения мяча.

Ведение мяча на месте и в движении,

Упражнения для овладения техникой ведения мяча. Ведение мяча на месте и в
чередуя высокий и низкий отскоки мяча (перед правой ногой, перед левой ногой, сбоку, сзади).

Ведение мяча вокруг ног в одну сторону, затем в другую.

Слайд 10

Упражнения для овладения техникой ведения мяча.

Ведение мяча, стоя спиной к стене с

Упражнения для овладения техникой ведения мяча. Ведение мяча, стоя спиной к стене
последующим ударом о пол так, чтобы мяч, отскочив, ударился в стену и от нее отскочил с другой стороны от игрока.

Стоя на колене, ведение мяча попеременно с руки на руку, под выставленной вперед ногой.

Ведение одновременно двух мячей правой и левой рукой.