Урок по лыжной подготовке в 4-м классе

ЦЕЛЬ:
Совершенствование техники
лыжных ходов.

ЗАДАЧИ:
Закрепить навыки техники попеременного двухшажного хода, подъёма «лесенкой»; спуска в высокой стойке.
Корригировать нарушения пространственной ориентировки, дыхательных функций.
Прививать чувство любви к Родине, воспитывать ,смелость, трудолюбие, умение действовать в коллективе.

Тип урока: игра.
Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, поточный, групповой.
Место проведения: участок местности согласно схемы маршрута.
Время: 90 минут.

ИНВЕНТАРЬ:
Лыжи на жёстком креплении
Тёплые лыжные костюмы
Лыжные палки
Бинокль
Запасная лыжа
Запасные рукавицы
Кегли – 5 штук
Рюкзаки – 3 штуки
Термос с тёплым чаем
Кружки
План местности
Флажок
Флаг России

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ПРИЁМАМИ
САМОКОНТРОЛЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖАМИ

Беседа :
«Елец в годы
Великой Отечественной
войны»

Построение.
Проведение ОРУ
на лыжах.

Основная часть.

Привал на середине
маршрута.