Презентации, доклады, проекты без категории

Легкая Атлетика. Тема: Специальные беговые упражнения
Легкая Атлетика. Тема: Специальные беговые упражнения
Многие помнят, что на занятиях по физической культуре часто давались упражнения под названием – «Специальные беговые упражнения» или сокращенно СБУ. Почему эти упражнения так важны для развития техники бега и физической формы и какие основные упражнения используются для этих целей, мы узнаем на этом уроке. В классификации физических нагрузок и физических упражнений есть два термина: общие и специальные упражнения или нагрузка. Общие упражнения означает, что упражнение или нагрузка даются для развития общей физической формы, то есть не связанной с определенным видом спорта . Специальные упражнения или нагрузка напротив воздействуют на те группы мышц, функциональные системы или же формируют двигательные умения и навыки, которые определяют успех в том виде спорта, которым мы занимаемся. Общие и специальные беговые упражнения В спорте, помимо СБУ, существуют ОБУ или общие специальные упражнения, которые выполняются спортсменами для гармоничного развития всех физических качеств. Так, если основной дистанцией атлета является бег на 100 метров, тогда ключевая работа будет выполняться на повышение скоростно-силовых качеств. Но для получения максимального результата необходимо развивать все физические качества и для этого существуют ОБУ. Зачастую ОБУ также применяется как способ разогреться и привести мышцы в тонус перед тренировкой. Существует зависимость, при которой процент ОБУ и СБУ меняется в сторону второго при росте уровня бегуна. Таким образом СБУ выступает в роли упражнений узкой направленности, которые воздействуют на важнейшие качества спортсмена обязательно необходимые для успешных выступлений на соревнованиях.
Продолжить чтение
Осуществление закупок. Определение поставщиков
Осуществление закупок. Определение поставщиков
Определение поставщика (подрядчика, исполнителя) - совокупность действий, которые осуществляются заказчиками в порядке, установленном Законом 44-ФЗ, начиная с размещения извещения об осуществлении закупки товара, работы, услуги либо с направления приглашения принять участие в определении поставщика (подрядчика, исполнителя) и завершаются заключением контракта СПОСОБЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОСТАВЩИКОВ (ст.24) Конкурентные способы ЗАКРЫТЫЕ ОТКРЫТЫЕ ОТКРЫТЫЙ КОНКУРС* (ст.48-54) КОУ* (ст.56) ДВУХЭТАПНЫЙ КОНКУРС *(ст.57) ЭЛЕКТРОННЫЙ АУКЦИОН (ст.59, 63-69,71) ЗАПРОС КОТИРОВОК (ЗК) (ст.72-79) ЗАПРОС ПРЕДЛОЖЕНИЙ (ЗП) (ст.83) КОНКУРС С ОГРАНИЧЕННЫМ УЧАСТИЕМ (КОУ) В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ (ст.56.1) ЗАКРЫТЫЙ КОНКУРС (ст.85) ЗАКРЫТЫЙ КОУ (ст.85) ЗАКРЫТЫЙ ДВУХЭТАПНЫЙ КОНКУРС (ст.85) ЗАКРЫТЫЙ АУКЦИОН (ст.86-92) ЗАПРОС КОТИРОВОК В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ (ст.82.1-82.6) *На «бумаге» ЗАПРОС ПРЕДЛОЖЕНИЙ В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ (ст.83.1) ОТКРЫТЫЙ КОНКУРС В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ (ст.54.1-55.1) ДВУХЭТАПНЫЙ КОНКУРС В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ (ст.57.1) Проводятся в электронной форме в случаях, установленных постановлением Правительства РФ от 28.02.2019 № 223
Продолжить чтение
Противодействие коррупции в городском округе Новокуйбышевск
Противодействие коррупции в городском округе Новокуйбышевск
Проблема программы В настоящее время в России коррупция представляет реальную угрозу нормальному функционированию публичной власти, верховенству закона, правам человека и социальной справедливости. В своём выступлении на Петербургском международном экономическом форуме, прошедшем в июне 2012 года, В.Путин признал, что «коррупция, к сожалению, без всякого преувеличения - самая большая угроза нашему развитию. Риски здесь значительно серьезнее, чем колебания цены на нефть». Наибольшей опасностью коррупции является то, что она стала распространённым фактом жизни, к которому большинство членов общества научилось относиться как к негативному, но привычному явлению. Цель программы Противодействие коррупции, обеспечение защиты прав и законных интересов жителей городского округа Новокуйбышевск.
Продолжить чтение
Организация научных исследований в области дошкольного образования на уровне магистерской диссертации
Организация научных исследований в области дошкольного образования на уровне магистерской диссертации
Магистерская диссертация (МД) – это самостоятельная и логически завершенная квалификационная работа научного содержания, связанная с решением задач того вида (видов) деятельности, к которым готовится магистрант . Магистерская диссертация должна отражать результаты самостоятельно проведенного автором научного исследования на основе авторских разработок или авторского обобщения научной, эмпирической и практической информации. Оформление работы должно соответствовать требованиям, изложенным в соответствующих разделах настоящих методических указаний. Магистерская диссертация должна отвечать следующим основным требованиям: 1) носить творческий, поисковый характер; 2) содержать элементы новизны; 3)базироваться на использовании зарубежной и отечественной научной литературы, оригинальных достоверных источников для получения эмпирических данных/информации; 4) отражать результаты, представляющие теоретическую и практическую значимость для решения управленческих проблем.
Продолжить чтение
Тренинг Street - семплинга нового вкуса Sprite огурец
Тренинг Street - семплинга нового вкуса Sprite огурец
Механика акции Активность – проведение семлинга нового продукта «Sprite огурец» на улицах города Механика акции – проведение street - семплинга «Sprite огурец». Знакомство жителей города с новым, освежающим вкусом среди напитков. Промо – команда состоит из 3 street танцоров, 2 промоутреров, аниматора и супервайзера. В течение рабочего времени промо-команда передвигается по городу и раздает всем прохожим напитки. У танцоров из колонок звучит ритмичная музыка под которую они танцуют и так же раздают напитки вместе с промоутерами. Аниматоры за счет ростовых кукол привлекают внимание к промо – команде, фотографируются с прохожими и дарят позитивное настроение. Промо – команда имеет возможно остановиться на одной точке не более чем на час и создать импровизированный флешмоб. Пока Антматор привлекает внимание, танцоры делают шоу, промоутеры должны раздавать напитки всем присутствующим. На каждую неделю составляется обновленная адресная программа, допускается повтор точек , но с интервалом не менее 2 недель. Для посещения 1 точки, команда затрачивает не более 1,5 часов. География акции: г. Алматы – 4 мобильные команды, г.Актобе – 2 мобильные команды; Г. Шымкент – 2 мобильные команды; Рабочие дни – 31 августа, 1,2, 7, 8, 9, 14, 15, 16, 21, 22, 23, 28, 29, 30 сентября Рабочие часы: 16.00 – 20.00 Количество контактов: одна промо – команда должна выполнять не менее 150 контактов за один час. Особые требования: продукт для семплинга всегда должен быть охлажденным!!!!!! * 15 сентября в г.Шымкент команды посещают «Оpen air» университета Мирас. Персонал В одной торговой точке работает 2 промоутер (девочка и мальчик), 3 танцора, 1 аниматор и один супервайзер. Задачи персонала –промоутеры проводят семплинг. Танцоры исполняют танцы в стиле стрит денса. Аниматор привлекает собой внимание. Танцоры так же могут раздавать напитки. Супервайзер следит за количеством напитка для дегустации, а так же производит качественный фото – отчет (на фотографиях должно быть видно лицо промоутера и потребителей, фото не должны быть смазаны). Фото отчет предоставляется во время старта акции, в завершении и в течение рабочего времени (всего не более 5-6 фото). По завершению акции (29 сентября) менеджером формируется финальный фото – отчет, который состоит из 50 фотографий в хорошем качестве. План подарков – в час одна промо – команда раздает 150 семплов. Промо текст: Добрый день! Рады предложить Вам новый вкус Sprite – Sprite Огурец, попробуй и освежись!
Продолжить чтение