Как пережить семейную самоизоляцию
Семьям с детьми в условиях самоизоляции сложнее: места меньше, дурной энергии больше. Чтобы не сойти с ума на второй день, родителям надо максимально структурировать время. Для того чтобы пребывание дома было продуктивным, лучше сразу продумать распорядок дня. Определите время подъема, выделите время для работы над уроками. Для дошкольников и младших школьников продумайте игры, двигательную активность, занятия в течение дня. Не забывайте о необходимости физической активности для детей и организовывать для них подвижные игры даже в условиях самоизоляции, когда нельзя выходить на улицу. Это может быть и обычная зарядка, и танцы под музыку. В ситуации форс-мажора, в которой мы все сейчас находимся, можно было бы снять ограничения на пользование компьютером и телевизором. Тем более, практика показывает, на второй-третий день дети сами устают от мультиков и начинают творить. (Не факт, что вам это больше понравится, но наша задача, как мы помним, выжить любой ценой).