Характеристика физического качества выносливости. Психофизиологическая оценка данного качества и закономерности его развития
Содержание
- 2. ВЫНОСЛИВОСТЬ выражается через совокупность физических способностей, обеспечивающих поддержание длительности работы в различных, зонах мощности: максимальной, субмаксимальной,
- 4. Общая выносливость Это выносливость, проявляемая во время относительно длительной работы умеренной интенсивности с использованием всего мышечного
- 5. Специальная выносливость Под специальной выносливостью понимают выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности. Специальная выносливость зависит
- 6. Скоростной называют выносливость, проявляемую в двигательной деятельности, когда от человека требуется удержать максимальную или субмаксимальную интенсивность
- 7. Факторы, обуславливающие выносливость Структура мышц; Внутримышечная и межмышечная координация; Производительность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем; Запас
- 9. Скачать презентацию