ОП.11 тема 7

ЦЕЛИ ЛЕКЦИИ:
В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ НА ЛЕКЦИИ ОБУЧАЮЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- ЗНАТЬ:
• ПОКАЗАНИЯ И ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ (ЛФК), МАССАЖА И ФИЗИОТЕРАПИИ У БЕРЕМЕННЫХ, РОЖЕНИЦ, РОДИЛЬНИЦ И ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ;
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА, ИХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ, ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

МАССАЖ
- ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕТОД, ПРЕДСТАВЛЯЮЩИЙ СОБОЙ СОВОКУПНОСТЬ ПРИЕМОВ УПОРЯДОЧЕННОГО ДОЗИРОВАННОГО МЕХАНИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА РАЗЛИЧНЫЕ УЧАСТКИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА, БЕЗ ПРОНИКНОВЕНИЯ ЧЕРЕЗ КОЖНЫЕ ПОКРОВЫ И БЕЗ МОБИЛИЗАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ДРУГ ДРУГА КОСТНО-СУСТАВНЫХ СТРУКТУР ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

ВИДЫ МАССАЖА:
МЕДИЦИНСКИЙ (ЛЕЧЕБНЫЙ): НАПРАВЛЕН НА УСТРАНЕНИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАРУШЕННЫХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА И ПРОФИЛАКТИКУ ЗАБОЛЕВАНИЙ;
СПОРТИВНЫЙ: ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ МЫШЦ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ И БЫСТРОГО ЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ НИХ;
ГИГИЕНИЧЕСКИЙ: СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И СОХРАНЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ОРГАНИЗМА;
КОСМЕТИЧЕСКИЙ – ПРИ ПАТОЛОГИЧЕСКИ ИЗМЕНЕНИЯХ КОЖИ, В Т.Ч. ЛИЦА, И КАК СРЕДСТВО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ СТАРЕНИЯ.

ВИДЫ МЕДИЦИНСКОГО МАССАЖА

СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА:

АППАРАТНЫЙ МАССАЖ:

МЕТОДИКИ МАССАЖА
• НЕПОСРЕДСТВЕННО НА МЕСТО ПОРАЖЕНИЯ;
• ВЫШЕ МЕСТА ПОРАЖЕНИЯ (ПРИ ОТЕКАХ, РЕЗКИХ БОЛЯХ);
• СИММЕТРИЧНО ОЧАГУ (ГИПС, ПОВЯЗКА, НАРУШЕНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ);
• РЕФЛЕКТОРНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ (ЗОНЫ ИРРАДИАЦИИ БОЛЕЙ);
• СЕГМЕНТАРНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ (ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНОЕ).

ДОЗИРОВКА МАССАЖА:
ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ В УСЛОВНЫХ ЕДИНИЦАХ.
ЗА 1У.Е. ПРИНЯТА ПРОЦЕДУРА, НА ВЫПОЛНЕНИЕ КОТОРОЙ ТРЕБУЕТСЯ 8-10 МИНУТ. ЧЕМ ДЛИТЕЛЬНЕЕ МАССАЖ, ТЕМ СЕДАТИВНЕЕ ОН ДЕЙСТВУЕТ.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ РАБОЧЕГО ДНЯ МАССАЖИСТА 6,5ЧАСОВ, ПРИ 6-ТИ ДНЕВНОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛЕ НАГРУЗКА = 30У.Е., ПРИ 5-ТИ ДНЕВНОЙ – 36У.Е.

ДОЗИРОВКА МАССАЖА:
СИЛА ДАВЛЕНИЯ РУК МАССАЖИСТА: ПОВЕРХНОСТНЫЙ – МАЛОЙ СИЛЫ, ДЕЙСТВУЕТ ВОЗБУЖДАЮЩЕ; СРЕДНИЙ И ГЛУБОКИЙ – БОЛЬШОЙ СИЛЫ – УСПОКАИВАЮЩЕ;
ТЕМП МАССАЖА: БЫСТРЫЙ – ВОЗБУЖДАЮЩЕ, МЕДЛЕННЫЙ – УСПОКАИВАЮЩЕ.

ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Процедура длится: от 5-8 минут – до 40-60 минут (при общем массаже), ежедневно или через день.
Курс лечения от 5 до 20 процедур.
Перерыв между курсами 7-10 дней минимум или 2-3 месяцев максимум.

ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ КУРСА МАССАЖА:
1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: ПЕРВЫЕ 1-3 ПРОЦЕДУРЫ – ВЫЯСНЯЮТ ОТВЕТНУЮ РЕАКЦИЮ ОРГАНИЗМА, ОЩУЩЕНИЯ ПАЦИЕНТА, ПЕРЕНОСИМОСТЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПРИЕМОВ (ОСОБЕННО У ПОЖИЛЫХ, ДЕТЕЙ, С ТРАВМАМИ);
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЮТ ИНТЕНСИВНОСТЬ, СТРОГО ДИФФЕРЕНЦИРОВАННО, С УЧЕТОМ КЛИНИКИ И СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ;
3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ: 1-2 ПРОЦЕДУРЫ – ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ОБУЧАЮТ САМОМАССАЖУ (ИЛИ РОДСТВЕННИКОВ), ПРИМЕНЕНИЮ МАССАЖЕРОВ.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА
ТРЕБОВАНИЯ К КАБИНЕТУ МАССАЖА

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА
ОДЕЖДА ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЕГКАЯ, МЯГКАЯ, ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ИЛИ ШЕРСТЯНАЯ СВОБОДНОГО КРОЯ; ХАЛАТ ИЛИ КОСТЮМ С КОРОТКИМ РУКАВОМ;
ОБУВЬ НА ТАНКЕТКЕ 3-4 СМ ДЛЯ ЖЕНЩИН И 2-2,5 СМ ДЛЯ МУЖЧИН;
РУКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЕЗ УКРАШЕНИЙ, НОГТИ КОРОТКО АККУРАТНО ПОДПИЛЕНЫ;
КИСТИ СИЛЬНЫЕ, ТЕПЛЫЕ, НЕЖНЫЕ, ЛОВКИЕ, ЧИСТЫЕ (МЫТЬ С 2-КРАТНЫМ НАМЫЛИВАНИЕМ ПЕРЕД И ПОСЛЕ КАЖДОГО ПАЦИЕНТА, СМАЗЫВАТЬ КРЕМОМ ЕЖЕДНЕВНО).
ТРЕБОВАНИЯ К СПЕЦИАЛИСТУ ПО МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖА

СМАЗЫВАЮЩИЕ И ПРИСЫПАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
СМАЗЫВАЮЩИЕ:
БЕЛЫЙ И БОРНЫЙ ВАЗЕЛИН,
ДЕТСКИЕ И МАССАЖНЫЕ КРЕМА,
МАСЛА ВАЗЕЛИНОВОЕ, ЛАНОЛИНОВОЕ, ОЛИВКОВОЕ, ПЕРСИКОВОЕ, РЕПЕЙНОЕ, ХУЖЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ,
РАСТИРКИ И ЛЕЧЕБНЫЕ МАЗИ – ФИНАЛГОН, ВИПРАТОКС, НИКОФЛЕКС, АПИЗАТРОН, ТРОКСЕВАЗИН И Т.Д. (МАЗИ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ, ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ, ПРОТИВООТЕЧНЫЕ).
ПРИСЫПАЮЩИЕ:
ТАЛЬК,
ДЕТСКАЯ ПРИСЫПКА,
РИСОВАЯ МУКА.
ПРИ СИЛЬНОМ ОВОЛОСЕНИИ: ВОЛОСЫ ПОСТРИЧЬ (НЕ БРИТЬ) ИЛИ МАССИРОВАТЬ ЧЕРЕЗ СУХУЮ ШЕЛКОВУЮ ИЛИ ТРИКОТАЖНУЮ ТКАНЬ.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА
• КОЖА ДОЛЖНА БЫТЬ ЧИСТОЙ (ГИГИЕНИЧЕСКИЙ ДУШ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ);
МАССАЖ ПРОВОДИТЬ ЧЕРЕЗ 1-2 ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ ИЛИ ЧЕРЕЗ 30-40 МИНУТ ПОСЛЕ ЛЕГКОГО ЗАВТРАКА (НЕ НАТОЩАК) ;
• ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ И КИШЕЧНИК НУЖНО ОПОРОЖНИТЬ;
МАКСИМАЛЬНО ОБНАЖИТЬ СООТВЕТСТВУЮЩИЙ УЧАСТОК;
ТЩАТЕЛЬНО ОСМОТРЕТЬ МАССИРУЕМУЮ ОБЛАСТЬ;
• ПОЛОЖЕНИЕ МАССИРУЕМОЙ ЧАСТИ УСТОЙЧИВОЕ И УДОБНОЕ (НА ТВЕРДОЙ ОПОРЕ, ВАЛИКИ, МЕШОЧКИ С ПЕСКОМ, СВОБОДНУЮ РУКУ);
• МАКСИМАЛЬНО РАССЛАБИТЬ МАССИРУЕМЫЕ МЫШЦЫ, ДЛЯ ЧЕГО ПРИДАТЬ ПАЦИЕНТУ СРЕДНЕ-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ;
• НЕМАССИРУЕМЫЕ И ОТМАССИРОВАННЫЕ УЧАСТКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УКРЫТЫ;
ПОСЛЕ МАССАЖА – ОТДЫХ 15-30 МИНУТ.
ТРЕБОВАНИЯ К ПАЦИЕНТУ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МЕДИЦИНСКОГО МАССАЖА

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ:
УЛУЧШАЕТ ТРОФИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ В КОЖЕ,
ОЧИЩАЕТ ЕЕ ОТ ОТТОРГАЮЩИХСЯ РОГОВЫХ ЧЕШУЕК ЭПИДЕРМИСА,
СТИМУЛИРУЕТ ФУНКЦИЮ ПОТОВЫХ И САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ,
АКТИВИЗИРУЕТ КРОВО- И ЛИМФООБРАЩЕНИЕ,
ПОВЫШАЕТСЯ КОЖНО-МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС,
УЛУЧШАЕТСЯ СОКРАТИТЕЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ КОЖНЫХ МЫШЦ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ЭЛАСТИЧНОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОБЩИЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ:
- УСИЛИВАЕТ МОТОРНУЮ И СЕКРЕТОРНУЮ ФУНКЦИЮ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ,
- ПОВЫШАЕТСЯ МОЧЕОТДЕЛЕНИЕ,
ПОВЫШАЕТСЯ МИНЕРАЛЬНЫЙ И БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН,
УЛУЧШАЕТСЯ СОН И АППЕТИТ,
СТИМУЛИРУЕТ КРОВЕТВОРНУЮ ФУНКЦИЮ,
СПОСОБСТВУЕТ ПОВЫШЕНИЮ ЧИСЛА ГЕМОГЛОБИНА, ЭРИТРОЦИТОВ, ЛЕЙКОЦИТОВ.

ПОКАЗАНИЯ К МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖУ
1. БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ
2. УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ, СУХОЖИЛИЙ И СВЯЗОК
3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА И ВЫВИХА (ТУГОПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ, МЫШЕЧНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, РУБЦОВЫЕ СРАЩЕНИЯ ТКАНЕЙ)
4. АРТРИТЫ И АРТРОЗЫ В ПОДОСТРОЙ И ХРОНИЧЕСКОЙ СТАДИИ
5. СКОЛИОЗЫ И КИФОЗЫ
6. ПЛОСКОСТОПИЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

ПОКАЗАНИЯ К МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖУ
1. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
2. ОСТЕОХОНДРОЗ
3. НЕВРАЛГИИ И НЕВРИТЫ
4. РАДИКУЛИТЫ
5. ПАРАЛИЧИ И ПАРЕЗЫ
6. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ПОСЛЕ ОСТРОГО НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ
7. ДЕТСКИЙ ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ
ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

ПОКАЗАНИЯ К МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖУ
1. ПНЕВМОНИЯ
2. БРОНХИТ
3. БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ

ПОКАЗАНИЯ К МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖУ
1. ХРОНИЧЕСКАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ
2. СТЕНОКАРДИЯ
3. ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
4. АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПОТОНИЯ
5. РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

ПОКАЗАНИЯ К МЕДИЦИНСКОМУ МАССАЖУ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
1. ГАСТРИТЫ
2. НАРУШЕНИЕ МОТОРНОЙ ФУНКЦИИ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
1. ОЖИРЕНИЕ
2. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К НАЗНАЧЕНИЮ МАССАЖА:
— ОСТРЫЕ И ПОДОСТРЫЕ ЯВЛЕНИЯ, СОПРОВОЖДАЮЩИЕСЯ ВЫРАЖЕННЫМИ ОБЩИМИ И МЕСТНЫМИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ РЕАКЦИЯМИ (ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА, СОЭ, ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ОТЕК, ТРОМБОЗ СОСУДОВ И ДР.);
— ГНОЙНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ТКАНЯХ И ОБШИРНЫЕ КОЖНЫЕ ГНОЙНИЧКОВЫЕ СЫПИ (ПИОДЕРМИЯ);
— АНЕВРИЗМЫ СОСУДОВ И ОПАСНОСТЬ КРОВОТЕЧЕНИЯ;
— ОСТРЫЙ ОСТЕОМИЕЛИТ, ТУБЕРКУЛЕЗНЫЕ ПОРАЖЕНИЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ В ОСТРОЙ СТАДИИ;
— РЕВМАТИЗМ В АКТИВНОЙ ФАЗЕ;
— КОМБИНИРОВАННЫЕ МИТРАЛЬНЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ СТЕНОЗА АТРИОВЕНТРИКУЛЯРНОГО ОТВЕРСТИЯ С НАКЛОННОСТЬЮ К КРОВОХАРКАНЬЮ И МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ;
— ПОРОКИ КЛАПАНОВ СЕРДЦА В СТАДИИ ДЕКОМПЕНСАЦИИ И АОРТАЛЬНЫЕ ПОРОКИ С ПРЕОБЛАДАНИЕМ СТЕНОЗА;
— КОРОНАРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, СОПРОВОЖДАЮЩАЯСЯ ЧАСТЫМИ ПРИСТУПАМИ СТЕНОКАРДИИ ИЛИ ЯВЛЕНИЯМИ ЛЕВОЖЕЛУДОЧКОВОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ, СЕРДЕЧНОЙ АСТМОЙ;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К НАЗНАЧЕНИЮ МАССАЖА:
— НЕДОСТАТОЧНОСТЬ КРОВООБРАЩЕНИЯ IIБ И III СТАДИИ;
— АРИТМИИ (ПАРОКСИЗМАЛЬНАЯ МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ);
— АТРИОВЕНТРИКУЛЯРНАЯ БЛОКАДА И БЛОКАДА НОЖЕК ПУЧКА ГИСА;
— ТРОМБОЭМБОЛИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ;
— АНЕВРИЗМЫ АОРТЫ, СЕРДЦА И КРУПНЫХ СОСУДОВ;
— ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ IV СТАДИИ;
— ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ И СОСУДОВ;
— СИСТЕМНЫЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ АНГИИТЫ;
— БОЛЕЗНИ КРОВИ;
— ОСТРАЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К НАЗНАЧЕНИЮ МАССАЖА:
— ТУБЕРКУЛЕЗНЫЕ ПОРАЖЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ;
— ПОДОЗРЕНИЕ НА ОПУХОЛЕВЫЙ ПРОЦЕСС, ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ;
— ВЫРАЖЕННЫЙ АТЕРОСКЛЕРОЗ МОЗГОВЫХ СОСУДОВ С НАКЛОННОСТЬЮ К ТРОМБОЗАМ И КРОВОИЗЛИЯНИЯМ;
— ЧРЕЗМЕРНОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ УТОМЛЕНИЕ;
— ПОЧЕЧНАЯ И ПЕЧЕНОЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ;
— РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОСТРЫЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ;
— ПОСЛЕРОДОВЫЙ И ПОСЛЕАБОРТНЫЙ ПЕРИОД;
— ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГТЕЙ, КОЖИ, ВОЛОСИСТЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА;
— ВИРУСНЫЕ ДЕРМАТОЗЫ.

НЕ МАССИРУЮТ:
• ОБЛАСТЬ КРУПНЫХ ЛИМФОУЗЛОВ (ПАХОВЫХ И ПОДМЫШЕЧНЫХ);
• МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ У ЖЕНЩИН И ОБЛАСТЬ СОСКОВ У МУЖЧИН;
• ЖИВОТ ПРИ ГРЫЖЕ, МОЧЕ- И ЖЕЛЧЕ-КАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ И ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ;
• РОДИНКИ ВЫСТУПАЮЩИЕ И РОДИМЫЕ ПЯТНА.

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ МАССИРУЮТ:
• МЕСТА ПРОХОЖДЕНИЯ КРУПНЫХ СОСУДОВ (СОННЫХ АРТЕРИЙ, ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ПОДКОЛЕННАЯ И ПОДМЫШЕЧНАЯ ОБЛАСТЬ);
• МЕЖЛОПАТОЧНАЯ ОБЛАСТЬ (ЗОНА ПРОЕКЦИИ СЕРДЦА И ЛЁГКИХ);
ОБЛАСТЬ ПОЧЕК И ПОЗВОНОЧНИКА.

СХЕМА НАПРАВЛЕНИЯ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ

СХЕМА НАПРАВЛЕНИЯ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ

ПОГЛАЖИВАНИЕ
ПРИЕМ, ПРИ КОТОРОМ ЛАДОНЬ И ПАЛЬЦЫ СВОБОДНО СКОЛЬЗЯТ ПО КОЖЕ, НЕ СОБИРАЯ ЕЕ В СКЛАДКИ, ВСЕЙ КИСТЬЮ, МЕДЛЕННО, РИТМИЧНО, 24-26 ДВИЖЕНИЙ В МИН., Т.Е. 1 ДВИЖЕНИЕ – 2 СЕКУНД, С НЕГО НАЧИНАЮТ И ЗАКАНЧИВАЮТ ПРОЦЕДУРУ, ЧЕРЕДУЮТ С ДРУГИМИ ПРИЕМАМИ, ПОЭТОМУ ЕГО НАЗЫВАЮТ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫМ ПРИЕМОМ.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПОГЛАЖИВАНИЯ
1. ПЛОСКОСТНОЕ
ВЫПОЛНЯЕТСЯ ВСЕЙ РАССЛАБЛЕННОЙ КИСТЬЮ, ПЛАВНО, 1-5 ПАЛЬЦАМИ, СОМКНУТЫМИ, ВЫПРЯМЛЕННЫМИ; ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ, ВМЕСТЕ ИЛИ ПОПЕРЕМЕННО, «ЛАСКОВЫМИ» РУКАМИ.
2. ОБХВАТЫВАЮЩЕЕ:
БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ОТВЕДЕН И ПРОТИВОПОСТАВЛЕН ОСТАЛЬНЫМ, КИСТЬ В ФОРМЕ ЖЕЛОБА ИЛИ АРКИ, ПЛОТНО ПРИЛЕГАЕТ К ТЕЛУ; ПРИМЕНЯЮТ ПРИ МАССАЖЕ КОНЕЧНОСТЕЙ, БОКОВЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ТУЛОВИЩА, ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ, БОЛЬШИХ ПЛОСКИХ УЧАСТКАХ (ЖИВОТА, СПИНЫ, ГРУДИ).

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ ПОГЛАЖИВАНИЯ
1. ГЛАЖЕНИЕ: - «ГЛАЖКА» ВЫПОЛНЯЕТСЯ ТЫЛЬНЫМИ ПОВЕРХНОСТЯМИ ПАЛЬЦЕВ, ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ – НА СТОПЕ, СПИНЕ, ЖИВОТЕ – СЗАДИ ОТ СЕБЯ ВПЕРЕД ТЫЛОМ КИСТИ. ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ, ВМЕСТЕ, ПООЧЕРЕДНО, С ОТЯГОЩЕНИЕМ;
2. ГРЕБНЕОБРАЗНОЕ: СРЕДНИМИ ФАЛАНГАМИ, МЯГКО СЖАТЫМИ В КУЛАК ПАЛЬЦАМИ – НА БОЛЬШИХ МЫШЦАХ, СТОПЕ, ЛАДОНИ; ЭТО ГЛУБОКИЙ ПРИЕМ, ПЕРЕХОДНЫЙ К РАСТИРАНИЮ. ВЫПОЛНЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ, СПИРАЛЕВИДНО, ПРЯМОЛИНЕЙНО;
3. ГРАБЛЕОБРАЗНОЕ: ШИРОКО РАЗВЕДЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ, ПОД УГЛОМ 30-45ГР., ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ, ВМЕСТЕ ИЛИ ПОПЕРЕМЕННО, С ОТЯГОЩЕНИЕМ (РУКА В РУКЕ), ПРЯМЫМ И ОБРАТНЫМ ХОДОМ. ПРОВОДИТСЯ НА МЕЖРЕБЕРЬЯХ, ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ, ЖИВОТЕ, НА ТЫЛЕ КИСТИ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ ПОГЛАЖИВАНИЯ
4. ЩИПЦЕОБРАЗНОЕ: ЩИПЦЕОБРАЗНО СЛОЖЕННЫМИ КОНЧИКАМИ ПАЛЬЦЕВ 1+ 11-111 ПАЛЬЦАМИ, ПРИМЕНЯЕТСЯ НА МЕЛКИХ МЫШЦАХ ПАЛЬЦЕВ, КИСТИ, СТОПЫ, НОСА.
5. КРЕСТООБРАЗНОЕ: ЛАДОННЫМИ ПОВЕРХНОСТЯМИ ОБЕИХ КИСТЕЙ КРЕСТ-НАКРЕСТ СЛОЖЕННЫМИ В ЗАМОК; ПРОВОДИТСЯ НА КОНЕЧНОСТЯХ ДВИЖЕНИЯМИ «ОТ СЕБЯ» ПРИ ПЕРЕЛОМАХ, НА КРУПНЫХ МЫШЦАХ (КАК «ОТЖИМАНИЕ» У СПОРТСМЕНОВ), РЕДКО ПРИМЕНЯЕТСЯ.

РАСТИРАНИЕ
- СМЕЩЕНИЕ, РАСТЯЖЕНИЕ ТКАНЕЙ В РАЗЛИЧНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ (НО НЕ СКОЛЬЖЕНИЕ). ПОСТУПАТЕЛЬНЫМИ ПРЯМОЛИНЕЙНЫМИ ИЛИ КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ, ОБРАЗУЯ ВПЕРЕДИ СЕБЯ КОЖНУЮ СКЛАДКУ В ВИДЕ ВАЛИКА, РУКА ПРОИЗВОДИТ СДВИГАНИЕ, РАЗЪЕДИНЕНИЕ, РАСТЯЖЕНИЕ ТКАНЕЙ И ПЕРЕТИРАНИЕ В НИХ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ УПЛОТНЕНИЙ. ПРОВОДИТСЯ ПОСЛЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ РАСТИРАНИЯ
1. ПОДУШЕЧКАМИ ПАЛЬЦЕВ: ПРОВОДИТСЯ С ОПОРОЙ НА ОСНОВАНИЕ КИСТИ ИЛИ 1 ПАЛЕЦ, РАССЛАБЛЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ. ПРИ РАСТИРАНИИ ПЕРВЫМ ПАЛЬЦЕМ – КИСТЬ ФИКСИРУЕТСЯ УПОРОМ ОСТАЛЬНЫХ ПАЛЬЦЕВ. НАДО, СГИБАЯ И РАЗГИБАЯ ПАЛЬЦЫ ВО ВСЕХ СУСТАВАХ, ОДНОВРЕМЕННО СДВИГАТЬ КОЖУ ОТ СЕБЯ И НА СЕБЯ. ПЕРВЫМ ПАЛЬЦЕМ КРУГООБРАЗНЫЕ ЦИРКУЛЯРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ («БУРАВЧИК») ПРИМЕНЯЕТСЯ В МЕСТАХ ВЫХОДА НЕРВНЫХ ОКОНЧАНИЙ, ПОНИЖАЯ НЕРВНУЮ ВОЗБУДИМОСТЬ. ПРОВОДИТСЯ ВО ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЯХ.
ОШИБКИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРИЕМА:
• ГРУБОЕ, БОЛЕЗНЕННОЕ (КОГДА «ПО КОЖЕ», А НЕ «С КОЖЕЙ»);
• РАСТИРАНИЕ ПРЯМЫМИ ПАЛЬЦАМИ;
• ПОТЕРЯ ОПОРЫ ОСНОВАНИЕМ ЛАДОНИ;
• ОДНОВРЕМЕННЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДВУМЯ РУКАМИ (ОПАСНОСТЬ ПЕРЕРАСТЯЖЕНИЯ ТКАНЕЙ);
• ГЛУБОКОЕ НАДАВЛИВАНИЕ.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ РАСТИРАНИЯ
2. ОПОРНОЙ ЧАСТЬЮ КИСТИ: - КИСТЬ СМЕЩАЕТСЯ ВМЕСТЕ С КОЖЕЙ, РУКИ Д.Б. ВЫПРЯМЛЕНЫ В ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ, ОПОРА С ПЛЕЧА; МОЖНО С ОТЯГОЩЕНИЕМ; НА КРУПНЫХ МЫШЦАХ (ЯГОДИЦАХ, СПИНЕ, БЕДРЕ), ПРЯМОЛИНЕЙНО, СПИРАЛЕВИДНО, ЗИГЗАГООБРАЗНО, ПОПЕРЕЧНО.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ РАСТИРАНИЯ
3. ЛОКТЕВЫМ КРАЕМ КИСТИ: - ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ, КРУГООБРАЗНО, НА СУСТАВАХ, ВОКРУГ ЛОПАТКИ, НА КРУПНЫХ МЫШЦАХ ЖИВОТА, СПИНЫ; СОГНУТЫМ В КУЛАК КРАЕМ КИСТИ ПРОВОДЯТ НА СПИНЕ, ГРУДИ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ РАСТИРАНИЯ
1. ГРЕБНЕОБРАЗНОЕ – СРЕДНИМИ ФАЛАНГАМИ СЖАТОЙ В КУЛАК КИСТЬЮ, «ШАРКАЮЩИЕ» ДВИЖЕНИЯ, ПОСТУПАТЕЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ, ПРЯМОЛИНЕЙНО ИЛИ СПИРАЛЕВИДНО, НА ПОДОШВЕ, ЛАДОНИ, ТОЛСТЫХ МЫШЕЧНЫХ ПЛАСТАХ;
2. ГРАБЛЕОБРАЗНОЕ – РАСТОПЫРЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ 1-У, СПИРАЛЕВИДНО, ПРЯМОЛИНЕЙНО, ЗИГЗАГООБРАЗНО – ПО МЕЖРЕБЕРЬЯМ, ГОЛОВЕ, НА ТЫЛЕ КИСТИ;
3. ЩИПЦЕОБРАЗНОЕ – 1+2П., ИЛИ 1+2+3П. В ВИДЕ ЩИПЦОВ, ПАЛЬЦЫ ВЫПРЯМЛЕНЫ, ПАРАЛЛЕЛЬНЫ ДРУГ ДРУГУ; НА СУХОЖИЛИЯ ИЛИ БРЮШКО МЫШЦЫ (ЩИПЦЫ – «ВАРЕЖКА»); ПРЯМОЛИНЕЙНО ИЛИ СПИРАЛЕВИДНО;
4. СТРОГАНИЕ – ОДНОЙ ИЛИ ДВУМЯ РУКАМИ ЧЕТЫРЬМЯ ПАЛЬЦАМИ, СЖАТЫМИ ВМЕСТЕ, МАКСИМАЛЬНО РАЗОГНУТЫ В СУСТАВАХ, ПОСТУПАТЕЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ. НА ОБШИРНЫХ РУБЦАХ, ПРИ АТРОФИЯХ МЫШЦ – ДЕЙСТВУЕТ ВОЗБУЖДАЮЩЕ;

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ РАСТИРАНИЯ
5. ПИЛЕНИЕ – ЛОКТЕВЫМ КРАЕМ КИСТИ + 1/3 ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ПРОТИВОПОЛОЖНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ ДВИЖЕНИЯ, 1-3 СМ РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ РУКАМИ, ОБРАЗУЮТ КОЖНЫЙ ВАЛИК. ПОПЕРЕЧНО И ПРОДОЛЬНО, НА КРУПНЫХ СУСТАВАХ И БОЛЬШИХ МЫШЦАХ, КОНЕЧНОСТЯХ, ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЯХ, МЕЖРЕБЕРЬЕ, ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ;
6. ПЕРЕСЕКАНИЕ – ЛУЧЕВЫМ КРАЕМ КИСТИ, Т.Е. 1 И 2 ПАЛЬЦАМИ, В ПОПЕРЕЧНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ, ТАМ ЖЕ, ГДЕ И ПИЛЕНИЕ;
7. ШТРИХОВАНИЕ – РАССТАВЛЕННЫМИ 1, 2, И 3 ВЫПРЯМЛЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ , МАКСИМАЛЬНО РАЗОГНУТЫМИ, ПОД УГЛОМ 30ГР., ДВИЖЕНИЯМИ СМЕЩАЮТ И РАЗМЯГЧАЮТ ПОДЛЕЖАЩИЕ ТКАНИ;
8. КЛЕШНЕОБРАЗНОЕ – НА ПАЛЬЦАХ РУК, СОГНУТЫМИ СРЕДНИМИ ФАЛАНГАМИ 2 И 3 ПАЛЬЦЕВ, МЕЖДУ ПАЛЬЦАМИ, КИСТЬ МАССАЖИСТА ВЫПОЛНЯЕТ ВОЗВРАТНО-РОТАЦИОННЫЕ ДВИЖЕНИЯ.

РАЗМИНАНИЕ
ПРИЕМ, ПРИ КОТОРОМ МЫШЦУ ЗАХВАТЫВАЮТ РУКАМИ, ПРИПОДНИМАЮТ И ОТТЯГИВАЮТ, СДАВЛИВАЮТ И, КАК БЫ ОТЖИМАЮТ. СУЩНОСТЬ ПРИЕМОВ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОДНИХ ПРИЕМОВ МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ ПРИПОДНИМАЕТСЯ ОТ КОСТНОГО ЛОЖА И РАЗМИНАЕТСЯ, А ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДРУГИХ – МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ ПРИДАВЛИВАЕТСЯ К КОСТНОМУ ЛОЖУ И РАЗМИНАЕТСЯ ПУТЕМ СМЕЩЕНИЯ ЕЕ В СТОРОНУ МИЗИНЦА. ПРОВОДЯТ МЕДЛЕННО, ГЛУБОКО И БЕЗБОЛЕЗНЕННО, НЕ СОСКАЛЬЗЫВАЯ ПО КОЖЕ, НЕ ПЕРЕКРУЧИВАЯ МЫШЦ, НЕ ПЕРЕСКАКИВАЯ С СЕГМЕНТА, ПРОРАБАТЫВАЯ МЫШЦУ ОТ БРЮШКА К СУХОЖИЛИЮ И ОБРАТНО (ВОСХОДЯЩИЙ И НИСХОДЯЩИЙ), СИНЕРГИСТЫ И АНТАГОНИСТЫ ПРОРАБАТЫВАЮТ РАЗДЕЛЬНО. СКОРОСТЬ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ 40-50 В МИНУТУ.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ РАЗМИНАНИЯ
1. ПРОДОЛЬНОЕ (ДЛИННОЕ) – ОРДИНАРНОЕ И ДВОЙНОЕ ОРДИНАРНОЕ (ДВУМЯ РУКАМИ) ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПРЯМЫМ ХОДОМ, ВЫПРЯМЛЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ ВСЕЙ РУКОЙ, С ПРОТИВОПОСТАВЛЕННЫМ 1-ЫМ ПАЛЬЦЕМ, ПЛОТНО ОБХВАТЫВАЯ МЫШЦУ ПОПЕРЕК ТАК, ЧТОБЫ МЕЖДУ ЛАДОНЬЮ И МАССИРУЕМЫМ УЧАСТКОМ НЕ БЫЛО ПРОСВЕТА. МЫШЦУ ЗАХВАТЫВАЮТ, ОТТЯГИВАЮТ И РАЗМИНАЮТ РИТМИЧНО, НЕПРЕРЫВНО (КАК ОТЖИМАЮТ ГУБКУ). ПРИМЕНЯЮТ НА КОНЕЧНОСТЯХ, ШИРОКИХ МЫШЦАХ СПИНЫ, ТРАПЕЦИЕВИДНЫХ, ШИРОЧАЙШИХ, ЯГОДИЦ, ЖИВОТА.
2. ПОПЕРЕЧНОЕ (ДВОЙНОЕ КОЛЬЦЕВОЕ ИЛИ S-ОБРАЗНОЕ): - ДВЕ РУКИ РАСПОЛАГАЮТСЯ ПОПЕРЕЧНО К МЫШЦЕ, БОЛЬШОЙ И УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЬЦЫ ПОЧТИ СОПРИКАСАЮТСЯ. ЗАХВАЧЕННУЮ МЫШЦУ ОТТЯГИВАЮТ ОБЕИМИ РУКАМИ КВЕРХУ, СДАВЛИВАЮТ И ОТЖИМАЮТ В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ, В ДВУХТАКТНОМ РИТМЕ. ПРОВОДИТСЯ НА КОНЕЧНОСТЯХ, СПИНЕ, ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЕ, ЖИВОТЕ; ПРОВОДИТСЯ ТУДА И ОБРАТНО (ВОСХОДЯЩИЙ И НИСХОДЯЩИЙ).
3. ДВОЙНОЕ КОЛЬЦЕВОЕ КОМБИНИРОВАННОЕ: ВЫПОЛНЯЕТСЯ КАК ПОПЕРЕЧНОЕ, НО ОДНА РУКА ВЫПОЛНЯЕТ ОРДИНАРНОЕ РАЗМИНАНИЕ ПЕРЕДНИМ ХОДОМ, А ДРУГАЯ РАЗМИНАЕТ ЭТУ ЖЕ МЫШЦУ ЛАДОНЬЮ ОБРАТНЫМ ХОДОМ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ РАЗМИНАНИЯ
1. ВАЛЯНИЕ: - ПРОВОДИТСЯ НА КОНЕЧНОСТЯХ ДВУМЯ РУКАМИ ЗАХВАТЫВАЮТ МЫШЦУ С ДВУХ СТОРОН И ВАЛЯЮТ, ПЕРЕКАТЫВАЮТ МЕЖДУ ЛАДОНЯМИ В РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ. ЭТО НЕЖНЫЙ ПРИЕМ, НЕЧТО СРЕДНЕЕ МЕЖДУ РАСТИРАНИЕМ И РАЗМИНАНИЕМ.
2. НАКАТЫВАНИЕ: - НА СПИНЕ, ПЕРЕДНЕЙ СТЕНКЕ ЖИВОТА, ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЯХ: НИЖНЯЯ РУКА (ПРАВАЯ) ПАЛЬЦАМИ ПРОНИКАЕТ ПОД МЫШЦУ, А ДРУГАЯ (ЛЕВАЯ) ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ ЛОКТЕВЫМ КРАЕМ НАКАТЫВАЮТ ВАЛИК НА ПАЛЬЦЫ.
3. «СОРОКОНОЖКА»: - УПРОЩЕННЫЙ ПРИЕМ НАКАТЫВАНИЯ ПРОВОДИТСЯ ПРОДОЛЬНО (НА ДЛИННЫЕ МЫШЦЫ) И ПОПЕРЕЧНО (НА ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ) СДВИГАНИЕ СКЛАДКИ, ПЕРЕБИРАЯ ПАЛЬЦАМИ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ РАЗМИНАНИЯ
4. ЩИПЦЕОБРАЗНОЕ: - ОТТЯГИВАНИЕ МЕЛКИХ МЫШЦ НА ПАЛЬЦАХ ЩИПЦЕОБРАЗНО И ИХ РАЗМИНАНИЕ ОДНОЙ И ДВУМЯ РУКАМИ;
5. СДВИГАНИЕ: - НА ПЛОСКИХ БОЛЬШИХ МЫШЦАХ СПИНЫ, НА КИСТЯХ, СТОПАХ, ГОЛОВЕ: ЗАХВАТИВ МЫШЦУ ПОД УГЛОМ 90ГР. КОРОТКИМИ РИТМИЧНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ СДВИГАЮТ ЕЕ В ПРОДОЛЬНЫХ И ПОПЕРЕЧНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ, ЛИБО ДВУМЯ ПЕРВЫМИ ПАЛЬЦАМИ НАВСТРЕЧУ ДРУГ ДРУГУ (НА ГОЛОВЕ ГРАБЛЕОБРАЗНО РАССТАВЛЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ). РАЗНОВИДНОСТЬЮ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЕМ «ЛИМОННАЯ КОРОЧКА» - КОТОРЫЙ ВЫПОЛНЯЕТСЯ 3 ИЛИ 4 КОНЦЕВЫМИ ФАЛАНГАМИ ПАЛЬЦЕВ (ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНО).
6. РАСТЯЖЕНИЕ: КАК СДВИГАНИЕ, НО В ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ СТОРОНЫ;

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ РАЗМИНАНИЯ
7. НАДАВЛИВАНИЯ: - ЛЮБЫМИ ЧАСТЯМИ РУКИ: - НА ПОЗВОНОЧНИКЕ ДВУМЯ ЛАДОНЯМИ 50-60 РАЗ В МИН., НА МЫШЦЫ КИШЕЧНИКА – КУЛАКОМ 20-25 РАЗ В МИНУТУ. (СТИМУЛИРУЕТ ВЫДЕЛИТЕЛЬНУЮ И СЕКРЕТОРНУЮ ФУНКЦИЮ ЖКТ); В МЕСТАХ ВЫХОДА НЕРВНЫХ ОКОНЧАНИЙ НАДАВЛИВАНИЕ ПРОВОДЯТ ПАЛЬЦЕМ.
8. СЖАТИЕ: - СДАВЛИВАНИЕ - КОНЕЧНОСТЕЙ, ТУЛОВИЩА ДВУМЯ РУКАМИ; НА ЛИЦЕ КАК «ВЫЖИМАНИЕ КОСТОЧКИ ИЗ ВИШНИ».
9. ПОДЕРГИВАНИЕ: - 1 И 2 ПАЛЬЦАМИ НА ЛИЦЕ, КАК СТРУНЫ ПРИ ПАРЕЗАХ, ДРЯБЛОСТИ МЫШЦ.

ВИБРАЦИЯ
ПРИЕМ, ПРИ КОТОРОМ МАССИРУЕМОМУ УЧАСТКУ ПРИДАЮТСЯ КОЛЕБАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, РАСПРОСТРАНЯЮЩИЕСЯ В ГЛУБИНУ В ВИДЕ ВОЛН (В ТОМ ЧИСЛЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ, СОСУДЫ, НЕРВНЫЕ СТВОЛЫ). ПОЭТОМУ ЭТОТ ПРИЕМ ЯВЛЯЕТСЯ КОСВЕННЫМ МАССАЖЕМ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. ВЫПОЛНЯЕТСЯ КОНЧИКОМ ОДНОГО ИЛИ НЕСКОЛЬКИХ ПАЛЬЦЕВ, ЛАДОНЬЮ, КУЛАКОМ, ВИБРОМАССАЖЕРАМИ.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ВИБРАЦИИ
1. НЕПРЕРЫВИСТАЯ (НЕПРЕРЫВНАЯ): ПРИМЕНЕНИЕ БЫСТРЫХ КОЛЕБАТЕЛЬНЫХ И ТОЛЧКООБРАЗНЫХ ДВИЖЕНИЙ, ВЫЗЫВАЮЩИХ СОТРЯСЕНИЕ ТКАНЕЙ. РУКА, НЕ ОТРЫВАЯСЬ ОТ МАССИРУЕМОЙ ПОВЕРХНОСТИ, ОСУЩЕСТВЛЯЕТ РАЗЛИЧНЫЕ КОЛЕБАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ 5-15 СЕКУНД, С ПАУЗОЙ В 3-5 СЕКУНД (ВО ВРЕМЯ ПАУЗЫ – ПОГЛАЖИВАНИЕ), СКОРОСТЬ НАРАСТАЕТ ОТ 100-200-300 КОЛЕБАНИЙ В МИНУТ. ПРИ МАССАЖЕ БАТ, НЕРВНЫХ СТВОЛОВ ДАВЛЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ НАСТОЛЬКО ГЛУБОКИМ, ЧТО ПЕРЕХОДИТ В ПРИЕМ «НАДАВЛИВАНИЯ» ВЫПОЛНЯЕТСЯ ЛЮБЫМИ ЧАСТЯМИ РУКИ. СТАБИЛЬНАЯ: РУКА МАССАЖИСТА НЕ ПЕРЕДВИГАЕТСЯ. ЛАБИЛЬНАЯ: ВИБРАЦИЯ С ПЕРЕМЕЩЕНИЕМ ПО ПОВЕРХНОСТИ;
2. ПРЕРЫВИСТАЯ: РУКА ИЛИ ПАЛЕЦ ПЕРИОДИЧЕСКИ ОТРЫВАЕТСЯ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ НЕПРЕРЫВИСТЫЕ ПРИЕМЫ ВИБРАЦИИ
1. ПОТРЯХИВАНИЕ: ПРОВОДИТСЯ НА ПРЕДЕЛЬНО РАССЛАБЛЕННЫЕ МЫШЦЫ КОНЕЧНОСТЕЙ, ПОДДЕРЖИВАЯ ОДНОЙ РУКОЙ, А ДРУГОЙ - ПОТРЯХИВАЯ ЗА КИСТЬ ИЛИ СТОПУ. ПРИМЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ СНЯТИЯ ГИПСА, ПРИ РУБЦАХ И СПАЙКАХ, ПАРАЛИЧАХ. ТАКЖЕ ЭТОТ ПРИЕМ ПРОВОДИТСЯ ШИРОКО РАЗВЕДЕННЫМИ ПАЛЬЦАМИ НА МЫШЦЕ, ПРИ ЭТОМ РАБОЧИМИ ЯВЛЯЮТСЯ 1 И 5 ПАЛЬЦЫ, В СЕКУНДУ ПРОИЗВОДЯТ 5-7 ДВИЖЕНИЙ – ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ И УТОМЛЕНИЯ В МЫШЦАХ.
2. ВСТРЯХИВАНИЕ: ПРОВОДИТСЯ НА КОНЕЧНОСТЯХ В КОНЦЕ МАССАЖА, БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВЕН, ЧЕМ ПОТРЯХИВАНИЕ, ПРОВОДИТСЯ 1-2 РАЗА;

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ НЕПРЕРЫВИСТЫЕ ПРИЕМЫ ВИБРАЦИИ
3. СОТРЯСЕНИЕ: ЭТО НЕПРЯМОЙ МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ (ЖЕЛУДКА, КИШЕЧНИКА, ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ). ПРАВУЮ РУКУ НАКЛАДЫВАЮТ НА ОБЛ. ПРОЕКЦИИ ОРГАНА, А ЛЕВУЮ ПОМЕЩАЮТ ПАРАЛЛЕЛЬНО ПРАВОЙ ПАЛЬЦАМИ ДРУГ К ДРУГУ. БЫСТРЫМИ И РИТМИЧНЫМИ КОЛЕБАТЕЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ В ВЕРТИКАЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ ВЫЗЫВАЮТ СОТРЯСЕНИЕ МАССИРУЕМОГО ОРГАНА. «ПРОСЕИВАНИЕ ЧЕРЕЗ СИТО». ЭТОТ ПРИЕМ УСИЛИВАЕТ СЕКРЕЦИЮ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, СТИМУЛИРУЕТ ПЕРИСТАЛЬТИКУ, ПОВЫШАЕТ ТОНУС ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ, РАССАСЫВАЕТ СПАЙКИ;
4. ПОДТАЛКИВАНИЕ: ПРИ МАССАЖЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ – ОДНА РУКА, НАДАВЛИВАЕТ НА ОБЛ. ПРОЕКЦИИ ОРГАНА, А ДРУГАЯ - КОРОТКИМИ РИТМИЧНЫМИ ТОЛЧКАМИ ПОДТАЛКИВАЕТ К ТОЙ РУКЕ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРЕРЫВИСТЫЕ (УДАРНЫЕ) ПРИЕМЫ ВИБРАЦИИ
1. ПОКОЛАЧИВАНИЕ: ПРОВОДИТСЯ «ПАЛЬЦЕВЫМ КУЛАКОМ» МЯГКО СЖАТЫМ С 5-10 СМ, «ЛОКТЕВЫМ КУЛАКОМ» В 3-5 СМ ДРУГ ОТ ДРУГА, РАССЛАБЛЕННО, ПРУЖИНИСТО. ДВУМЯ РУКАМИ ПОПЕРЕМЕННО. ВЫЗЫВАЕТ РЕФЛЕКТОРНОЕ СОКРАЩЕНИЕ СКЕЛЕТНОЙ И ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ, ПРИ АТОНИИ, АТРОФИИ, ПАРЕЗАХ. НЕЛЬЗЯ ПРИ ЦЕНТРАЛЬНЫХ СПАСТИЧЕСКИХ ПАРАЛИЧАХ И ГИПЕРТОНУСЕ МЫШЦ. «СТОКАТТО» ИЛИ ПАЛЬЦЕВОЙ ДУШ – ВЫПОЛНЯЕТСЯ ВСЕМИ ПАЛЬЦАМИ ПООЧЕРЕДНО – НА ЛИЦЕ, ГОЛОВЕ. МАССАЖ ТИПА «ПЕРКУССИИ»: ПО ЛЕВОЙ РУКЕ ЛОКТЕВЫМ КУЛАКОМ (НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЛЕГКИХ). ВО ВРЕМЯ ОДНОЙ ПРОЦЕДУРЫ ОТВОДИТСЯ НЕ БОЛЕЕ 1-1,5 МИНУТЫ.
2. ПУНКТИРОВАНИЕ: ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПОДУШЕЧКАМИ НОГТЕВЫХ ФАЛАНГ 2 И 3 ПАЛЬЦЕВ РАЗДЕЛЬНО, СОВМЕСТНО И ПОПЕРЕМЕННО (КАК ПРИ РАБОТЕ НА ПИШУЩЕЙ МАШИНКЕ), ПРОВОДИТСЯ В МЕСТЕ ПЕРЕЛОМА, 100-120 РАЗ В МИНУТУ, ЛАБИЛЬНО, НА ЛИЦЕ ИЛИ ГОЛОВЕ – ПО МАССАЖНЫМ ЛИНИЯМ.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРЕРЫВИСТЫЕ (УДАРНЫЕ) ПРИЕМЫ ВИБРАЦИИ
3. ПОХЛОПЫВАНИЕ: ВЫПОЛНЯЕТСЯ ДВУМЯ РУКАМИ, СЛОЖЕННЫМИ «ЛОДОЧКОЙ» ПОПЕРЕМЕННО, 60-70 УДАРОВ В МИНУТУ. ПРИ ЭНЕРГИЧНОМ – РАСШИРЯЮТСЯ СОСУДЫ, ПОНИЖАЕТСЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ НЕРВНЫХ ОКОНЧАНИЙ, ПРИ СЛАБОМ – СУЖИВАЮТСЯ СОСУДЫ И ЗАМЕДЛЯЕТСЯ ПУЛЬС. ПОХЛОПЫВАНИЕ НАЧИНАЮТ СО СПИНЫ, ЗАТЕМ НА БОКОВЫХ ПОВЕРХНОСТЯХ, СВЕРХУ ВНИЗ; НА КОНЕЧНОСТЯХ ТОЖЕ СВЕРХУ ВНИЗ.
РУБЛЕНИЕ: ПРЯМЫМИ ВЫТЯНУТЫМИ ОБЕИМИ КИСТЯМИ С РАССЛАБЛЕННЫМИ И РАЗОМКНУТЫМИ ПАЛЬЦАМИ ПОПЕРЕМЕННО НАНОСЯТ УДАРЫ МИЗИНЦЕМ ВДОЛЬ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН НА КРУПНЫЕ МЫШЦЫ. ДОЛЖНА ПОЛУЧИТЬСЯ «ДРОБЬ», СКОРОСТЬ 250-300 УДАРОВ В МИНУТУ. ВЫЗЫВАЕТ ПРИЛИВ КРОВИ, ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ОТТОК ЛИМФЫ.
5. СТЕГАНИЕ: ТКАНЯМ НАНОСЯТ КАСАТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ ОДНИМ ИЛИ НЕСКОЛЬКИМИ ПАЛЬЦАМИ (КОНЧИКАМИ), А ТАКЖЕ ВСЕЙ ЛАДОНЬЮ, ОДНОЙ И ДВУМЯ РУКАМИ. ПРИМЕНЯЕТСЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ, РУБЦАХ, ПАРЕЗАХ, В КОСМЕТИКЕ (НА ПОДБОРОДКЕ), ПОВЫШАЕТ ТУРГОР И ЭЛАСТИЧНОСТЬ КОЖИ.

ОШИБКИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВИБРАЦИИ
• УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ ПРОВОДЯТ НА НАПРЯЖЕННЫХ МЫШЦАХ – БОЛЕЗНЕННО;
• УДАРЯЮТ ОДНОВРЕМЕННО, А НЕ ПОПЕРЕМЕННО – БОЛЕЗНЕННО;
• ВИБРАЦИЮ ПРОВОДЯТ СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНО.

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:
ЕРЁМУШКИН, М. А. МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ. БАЗОВЫЙ КУРС : КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МАССАЖА : УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ / ЕРЁМУШКИН М. А. - МОСКВА : ГЭОТАР-МЕДИА, 2020. - 200 С. - ISBN 978-5-9704-5271-4. - ТЕКСТ : ЭЛЕКТРОННЫЙ // URL : HTTP://WWW.MEDCOLLEGELIB.RU/BOOK/ISBN9785970452714.HTML (ДАТА ОБРАЩЕНИЯ: 10.01.2021). - РЕЖИМ ДОСТУПА : ПО ПОДПИСКЕ.
ЕПИФАНОВ, В. А. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И МАССАЖ : УЧЕБНИК / В. А. ЕПИФАНОВ. - 2-Е ИЗД. , ПЕРЕРАБ. И ДОП. - МОСКВА : ГЭОТАР-МЕДИА, 2016. - 528 С. - ISBN 978-5-9704-3757-5. - ТЕКСТ : ЭЛЕКТРОННЫЙ // URL : HTTP://WWW.MEDCOLLEGELIB.RU/BOOK/ISBN9785970437575.HTML (ДАТА ОБРАЩЕНИЯ: 10.01.2021). - РЕЖИМ ДОСТУПА : ПО ПОДПИСКЕ.