Правильное питание и последствия его нарушения

Слайд 2

Влияние правильного питания

Влияние правильного питания

Слайд 3

Примерный рацион питания

Завтрак:

Обед

Полдник

Ужин

Примерный рацион питания Завтрак: Обед Полдник Ужин

Слайд 5

-вода
-каши
-фрукты
-овощи
-свежие соки
-мясо на пару
-запеченную рыбу маложирные молочные продукты

-фаст-фуд -сладкие продукты и напитки
-газировки
-хлебобулочные изделия
-жареное мясо

-вода -каши -фрукты -овощи -свежие соки -мясо на пару -запеченную рыбу маложирные
или рыбу
-чипсы
-сухарики
-кондитерские изделия в больших количествах

Слайд 6

Итог правильного и вредного питания

-стабильный вес
-крепкое тело
-хорошее самочувствие
-отличная работа внутренних органов
-работоспособность

Итог правильного и вредного питания -стабильный вес -крепкое тело -хорошее самочувствие -отличная
на высшем уровне

-избыточный вес
-дряблое и габаритное тело
-проблемы со здоровьем
-серьёзные заболевания
-функционирование внутренних органов
-плохое самочувствие

Имя файла: Правильное-питание-и-последствия-его-нарушения.pptx
Количество просмотров: 58
Количество скачиваний: 0