Содержание
- 2. Самомассаж – это одна из разновидностей массажа, в которой человек, производя давление на определенные участки собственного
- 3. ВИДЫ САМОМАССАЖА 1. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ (оздоровительный) - Снятие напряжения - Устранение болевого синдрома Устранение отеков 2. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ
- 4. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ Кожа — большое рецептивное поле, поэтому массаж оказывает благотворное действие не только
- 5. Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу
- 6. Массаж влияет и на действие капилляров кожи. Он способствует расширению капилляров и раскрытию резервных капилляров. В
- 7. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ И ПРАВИЛА САМОМАССАЖА Поглаживание Растирание Разминание Вибрация Ударные приемы Все движения выполняются по ходу
- 8. Воздействие массажа на суставы Суставная сумка имеет два слоя: внутренний (синовиальный) и наружный (фиброзный). Синовиальная жидкость,
- 9. Воздействие массажа на нервную систему Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. При
- 10. Воздействие массажа на мышцы Мышцы состоят из мышечных волокон, основное свойство которых возбудимость и сократимость. Массаж
- 11. Воздействие массажа на дыхательную систему Различные виды массажа грудной клетки улучшают дыхательную функцию и снимают утомление
- 13. Скачать презентацию