Эмоции и здоровье

«Азбука настроения».
Бывают чувства у зверей,
У рыбок, птичек и людей.
Влияет, без сомнения,
На всех нас настроение.
Кто веселится?
Кто грустит?
Кто испугался?
Кто сердит?
Рассеет все сомнения
Азбука настроения.
(И. Белопольская)

РАДОСТЬ
Весела я, весела,
Ножками я топаю.
Я танцую и пою
Ив ладошки хлопаю.
И. Лопухина
- Какое чувство испытывает девочка?

РАДОСТЬ
Я улыбаюсь.
Мои глаза слегка прищурены.
Уголки рта слегка приподняты.
Я смеюсь.
Я пою.

ГРУСТЬ
Зайку бросила хозяйка –
Под дождём остался зайка.
А. Барто
- Какое чувство испытывает герой?

ГРУСТЬ
Мне грустно.
Глаза слегка сужены.
Уголки рта опущены.
Я плачу.

ЗЛОСТЬ
Гуси и Люся.
На дороге гуси ущипнули Люсю,
И болела долго у неё нога. - Я вам, злые гуси! – погрозила Люся.
А они в ответ ей: «Га-га-га»! (Л.Успенская)
- Какие гуси? (Злые).

ЗЛОСТЬ
Мои брови нахмурены и сдвинуты.
Зубы стиснуты.
Губы плотно сжаты.
Ноздри расширены и дрожат.
Я сжимаю кулаки.
Я хочу ударить.
Я кричу.

СТРАХ
У опушки две старушки
Брали грузди и волнушки.
Филин: «У-у-х!», Филин: «У-у-х!»
У старушек замер дух:
«Жутко!»
Е.Благинина
- Какое чувство испытывают старушки? (Страх).

СТРАХ
Мои брови приподняты и слегка сведены к переносице.
Глаза очень широко открыты.
От испуга я дрожу.
Я хочу защитится, спрятаться, убежать.

УДИВЛЕНИЕ
Лепит девочка из глины
Ушки, лапки, хвостик длинный.
Удивляется братишка:
вышла серенькая мышка. ( Мариджан)
- Какое чувство испытывает братик? (Удивление).

УДИВЛЕНИЕ
Мои брови приподняты.
Рот слегка приоткрыт, округлён.
Глаза широко раскрыты.
Я восклицаю: «О-о-о!» или «Ах!»

ИНТЕРЕС
Кролики.
В старой корзине на кухонном столике
Смирно сидели пушистые кролики.
Мама сказала: «Их трогать не нужно.»
Только, наверно, им, бедненьким, душно,
Маленьким крошкам жарко и тесно.
Сколько их там – посмотреть интересно.
З. Александрова
- Какое чувство испытывает герой? (Интерес).

ИНТЕРЕС
Когда мне интересно, я сосредотачиваюсь.
Я смотрю внимательно на предмет.
Мои брови слегка сведены.
Глаза широко раскрыты.
Рот слегка приоткрыт.

ВИНА , СТЫД
Мама недовольна
Ваза синяя разбита,
Лужа на паркете...
Мать на мальчиков сердита:
— Отвечайте, дети,
Кто из вас с цветами вазу
Уронил с окошка?
Может быть, ответить маме:
«Виновата кошка»?
И Володя, и Сережа
Покраснели сразу.
Мама спрашивает строже:
—Кто же трогал вазу?
Младший прячется за брата,
Старший смотрит прямо, Говорит:
— Прости нас, мама,
Оба виноваты.
З. Александрова
- Какое чувство испытывают мальчики? (Стыд, вину).

ВИНА , СТЫД
Я опускаю и отворачиваю голову в сторону.
Я прячу глаза.
У меня краснеет лицо, уши.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Радость
Интерес
Удивление
Грусть
Вина
Страх
Злость