Содержание
- 2. Первый рецепт здоровья - правильный отдых Некоторые под словом "отдых" понимают ничегонеделание, но ведь отдых –
- 3. Второй рецепт здоровья – двигательная активность. Занятия физкультурой и спортом делают мышцы сильнее, а организм –
- 4. Третий рецепт здоровья – умение правильно одеваться. Правильно одеваться, значит одеваться с учетом температурного режима, в
- 5. Четвертый рецепт здоровья – рациональное питание. Энергетическая ценность продуктов должна соответствовать энергетическим затратам организма. Пища должна
- 6. Пятый рецепт здоровья – закаливание. Основным средством закаливая является вода. С ее помощью можно совершать обтирания,
- 7. Шестой рецепт здоровья – полноценный сон. Полноценный сон – не только необходимое условие здорового существования, но
- 9. Скачать презентацию