Зимтий травматизм и обморожениее

Обморожение
Как избежать обморожения.
одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
— верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
— пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками;
— не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
— не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

Признаки обморожения
Кожа белеет а затем краснеет и прибухает появляется покалывание и боль
Образуются волдыри с кровяными содержимым возникает сильная боль.
Происходит омертвление кожи и подкожных тканей.
Развивается омертвление глубоко расположенных костей и тканей

растяжение
Резкая боль в месте растяжения, усиливающаяся при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. ...
Отек травмированной конечности, который локализуется в проекции поврежденного сустава и быстро нарастает. ...
Ограничение движений.

ушибы
Ушибы
При ушибах глубокие слои кожи и подкожной жировой клетчатки повреждаются из-за сильного удара. Кровь из поврежденных сосудов пропитывает мягкие ткани, поэтому в месте травмы уже в течение часа возникают кровоподтеки. Последствия легкого ушиба проходят в течение 7–10 дней, сильного — до месяца.
Как распознать
Ощутимая болезненность при надавливании.
Кровоизлияние на месте ушиба — сине-фиолетовое пятно, темнеющее и растущее в размерах, при касании начинает болеть.
Плотная припухлость в зоне кровоподтека.

Черепно-мозговые травмы
Черепно-мозговые травмы
Частный случай перелома — повреждение костей черепа. Если при этом страдает головной мозг и нарушается его нормальная работа, полученная травма называется черепно-мозговой (ЧМТ). Как правило, она возникает от механических повреждений в момент падения и сильного удара головой. Самые частые ЧМТ в сезон гололедицы — это сотрясение и ушиб головного мозга.
Как распознать
Потеря сознания или нарушение ориентации в пространстве и восприятия происходящего.
Сильное головокружение — вплоть до невозможности встать.
Тошнота.
Головная боль, слабость.
Потеря памяти на короткое время.
Двоение в глазах или другие расстройства зрения.
Такие симптомы возникают при сотрясении мозга и более серьезных черепно-мозговых травмах — например, при ушибе головного мозга и переломе основания черепа.

Главное будьте осторожны

Спасибо за внимание
Будьте осторожны