Презентации, доклады, проекты без категории

Урок физкультуры XXI века
Урок физкультуры XXI века
Цель Конкурса – выявление и распространение инновационного педагогического опыта в области преподавания физической культуры и формирования навыков здорового образа жизни у подрастающего поколения. Конкурс направлен на повышение значимости занятий физической культурой и   спортом, совершенствование системы физического воспитания подрастающего поколения, приобщение подрастающего поколения к систематическим занятиям физической культурой и спортом. «Урок физкультуры XXI века» Задачи Конкурса: •    разработка концепции новаторского урока по физической культуре с применением современных оздоровительных технологий, приемов, методов и средств физической культуры и спорта; •    популяризация профессии «преподаватель физической культуры»; •    популяризация занятий физической культурой и спортом среди подрастающего поколения; •    содействие внедрению современных инновационных образовательных технологий в практику учебного процесса, связанного с физическим воспитанием подрастающего поколения, приобщением к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формированием навыков здорового образа жизни. •    выявление специалистов, обладающих передовым педагогическим опытом в сфере физического воспитания; •    поддержка творчески работающих педагогов и специалистов в сфере физического воспитания;
Продолжить чтение
Чудесные упражнения для тела
Чудесные упражнения для тела
1) Ходьба на месте для начинающих Это упражнение можно выполнять одновременно с просмотром телевизора и т.п. Вы не переутомитесь. Просто попробуйте делать это упражнение в общей сложности 20-25 минут в день, разбив его на несколько приемов. Скоро вы заметите, что ваш обмен веществ ускорился, а выносливость увеличилась. 1) Встаньте, выпрямив спину Убедитесь, что вы сохраняете правильную вертикальную осанку, подбородок оттяните назад, а плечи опустите вниз. Это будет основная позиция перед началом тренировки. 2) Поднимите ногу, согнув ее в колене примерно на 90 градусов. 3) Во время ходьбы двигайте руками. Проверяйте свою осанку в зеркале! Распространенная ошибка – недостаточно высокое поднимание ног. Вы поднимаете ноги до 90 градусов? Идеальный темп для сжигания жира - 40 шагов (правой- левой) за 1 минуту. Чтобы тренировка была более эффективной, убедитесь, что вы правильно выполняете движения руками и ногами. При выполнении упражнения важно следить, чтобы хорошо растягивались мышцы бедер и чтобы участвовали мышцы живота. 2) Ходьба на месте усложненный вариант Это упражнение можно выполнять одновременно с просмотром телевизора и т.п. Упражнение очень эффективно для тех, кто хочет улучшить форму ног. Оно способствует похудению бедер и делает ноги более привлекательными. 1) Встаньте, выпрямив спину Убедитесь, что вы сохраняете правильную вертикальную осанку, подбородок оттяните назад, а плечи опустите вниз. 2) Поднимите ногу, согнув ее в колене примерно на 90 градусов. 3) Медленно распрямите ногу в колене до120 градусов. Оттягивайте носок. Выполняйте движение медленно, чтобы чувствовать работу мышц живота, мышц спины и мышц бедра. Идеальный темп для сжигания жира – 25 шагов (правой-левой) в минуту. Упражнение эффективно для получения красивых ног, коленей и бедер, с дополнительным влиянием на нижнюю часть живота. Не выбрасывайте ноги быстрым движением, двигайтесь медленно, обращая внимание на правильную работу основных мышц.
Продолжить чтение
XX зимние Олимпийские игры в Турине
XX зимние Олимпийские игры в Турине
Актуальность проекта Недавно прошли XX зимние Олимпийские игры в Турине, к сожалению многие учащиеся не смотрели трансляции игр по телевидению, поэтому не знают героев Олимпийских игр. Данный проект рассчитывается на то, что Олимпийское движение будет отражать новые идеи эпохи и общества, формировать и удовлетворять интерес школьников к занятиям физической культурой и спортом, увязывать их с другими аспектами социальной жизни страны и опираться на национальные традиции. В современном мире, полном могучих возможностей и одновременно опасностей губительных разрушений, олимпийское движение может и должно стать школой воспитания благородства и нравственной чистоты, равно как и физической выносливости и силы. Но это произойдет лишь в том случае, если ваше понимание спортивной чести и бескорыстия будет таким же сильным, как и ваши мускулы. От вас зависит будущее' ПЬЕР ДЕ КУБЕРТЕН Творческое название проекта: «Все дороги ведут в Турин» Аннотация проекта: Данный проект рассчитан на учащихся 5-11 классов. В ходе выполнения проекта учащиеся ознакомятся с краткой историей возникновения зимних Олимпийских игр, какие зимние виды спорта были включены в XX зимние Олимпийские игры, какие новые зимние виды спорта были включены, кто и какие медали завоевали российские спортсмены на Олимпиаде в Турине.
Продолжить чтение
Лыжная подготовка в школе
Лыжная подготовка в школе
Цель физической культуры - Создание качественных равнодоступных эффективных условий для развития личности ребенка – ГРАЖДАНИНА РОССИИ 21 ВЕКА Задачи физической культуры: Укрепление здоровья школьников по средствам развития физических качеств Совершенствование жизненно важных навыков и умений по средством обучения подвижным играм , физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта – волейбол, баскетбол, лыжная подготовка Повышение адаптационного потенциала (подготовка учащихся к самостоятельным поступкам в современной действительности) Формирование основ здорового образа жизни Задачи урока: Изучение истории развития лыжного спорта Совершенствование лыжной техники посредством использования интернет ресурсов Закрепление учебного материала Формирование у учащихся навыков здорового образа жизни Цели урока: Содействовать всестороннему развитию личности Проверить уровень усвояемости пройденного материала
Продолжить чтение
Российские Олимпиады 1913 и 1914 годов
Российские Олимпиады 1913 и 1914 годов
Российские Олимпиады 1913 и 1914 гг. были первыми крупными комплексными спортивными соревнованиями, и их значение для развития спорта трудно переоценить. Участие команды России в Олимпийских играх 1912 г. со всей очевидностью показало все издержки подготовки к таким крупным международным соревнованиям. После Олимпиады 1912 г. председатель РОК В. И. Срезневский говорил: “...В дальнейшем необходимо готовиться к олимпиадам более основательно, необходимо шире развивать в стране спорт, олимпийские виды спорта”. Так, в 1913 г. создается государственный орган руководства — Канцелярия главного наблюдающего за физическим развитием народонаселения Российской империи. I Российская олимпиада 1913 года - Киев Инициативу киевлян поддержал РОК. В программу соревнований I Российской олимпиады входили следующие виды спорта: легкая атлетика, борьба, поднятие тяжестей (гири), велосипедный спорт, гимнастика, плавание, гребной спорт, парашютный спорт, конный спорт, стрельба, фехтование, футбол, лаун-теннис, мотоспорт. В состязаниях приняли участие около 500 человек из 20 городов страны. На организацию I Олимпиады было выделено 10 тыс. руб. Почетным председателем Киевского олимпийского комитета был избран генерал В. Н. Воейков, принимавший самое активное участие в организации и проведении Олимпиады. I Олимпиада находилась и под царским покровительством: соревнования и их организацию курировал Великий князь Дмитрий Павлович.
Продолжить чтение
Подвижные игры
Подвижные игры
Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни играл в подвижные игры. Догонялки, прятки, игра в снежки, горячая картошка, вышибалы. Вот неполный список тех игр, без которых не может обойтись детство. Ведь дети – непоседливый народ, им всегда нужно двигаться вперёд. И в этом случае подвижные игры просто необходимы. Кроме того, подвижные игры развивают у детей такие нужные качества, как предприимчивость, находчивость, изобретательность, умение сконцентрироваться и быстро принять важные решения. А также очень большое значение подвижные игры имеют в физическом воспитании. Они развивают ловкость, гибкость, быстроту, выносливость. Подвижные игры Пару слов надо сказать и о самом понятии подвижных игр. Подвижные игры используются как средство ОФ воспитания детей, молодёжи, а так же как средство подготовки к спортивным играм и другим видам спорта, подготовки к сдачи нормы ГТО. Подвижные игры могут быть индивидуальными ( игра в мяч, скакалка, классики) и коллективными. Но хватит с теорией, перейдём к практике! Сейчас речь пойдёт о нескольких видах подвижных игр, которые наиболее известны.
Продолжить чтение