20120131_pril1_1

Упражнение “Насос”
Исходное положение: встать прямо, руки опущены.
Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена
(смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона (“понюхайте пол”).
Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

“Китайский болванчик”
И.П.: встаньте прямо. Слегка наклоните голову вправо, правое ухо идёт к правому плечу - короткий шумный вдох носом. Затем слегка наклоните голову влево, левое ухо идёт к левому плечу - тоже вдох.
Словно мысленно кому-то говорите: “Ай! Как не стыдно!”. Плечи при этом не дёргаются, голова посередине не останавливается.

Лесенка

«Музыка и литература
не иллюстрируют одна другую,
а дополняют и обогащают,
усиливают наши переживания»

Музыка в рассказах
«Музыка и литература
не иллюстрируют одна другую,
а дополняют и обогащают,
усиливают наши переживания»

Константин Георгиевич Паустовский
1892-1968

«Старый повар»

Вольфганг Амадей Моцарт

Записать :
Клавесин - струнный клавишно-щипковый музыкальный инструмент, предшественник фортепьяно.

Йозеф Гайдн
«Старый добрый клавесин»