Кинезиология. Упражнения

Рука является вышедшим
наружу головным мозгом.
И.Кант
Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности.

Кинезиологические упражнения проводятся:
в режимные моменты
на речевых занятиях
в продуктивных видах деятельности
в виде физкультурных пауз
Время проведения 3-5 минут, в общей сложности до 25-30 минут в день.

Для результативности необходимо учитывать определенные условия:
Упражнения проводятся ежедневно, без пропусков.
Упражнения проводятся в доброжелательной обстановке.
Педагог должен выполнять точно и правильно все упражнения.
От детей требуется точное выполнение движений и приемов.
Упражнения проводятся стоя или сидя за столами.
Должны предусматриваться усложнения.

Упражнения для развития межполушарного взаимодействия улучшают:
мыслительную деятельность,
синхронизируют работу полушарий,
способствуют улучшению запоминания,
повышают устойчивость внимания,
облегчают процесс письма.

Колечко. Цепочка.

Колечко. Цепочка.

Кулак – ребро - ладонь

Кулак – ребро - ладонь

Лезгинка

Фонарики

Круговые движения пальца
Обе ладони сжаты в кулачок, большие пальцы подняты вверх, выполняются круговые движения большими пальцами.

Круговые движения пальца

Потягушки
Сцепляют большие пальцы и тянут руки в разные стороны. То же делают для других пальцев: указательного, среднего, безымянного, мизинца.

Потягушки

Дом – ёжик - замок

Дом – ёжик - замок

Ухо - нос

Ухо - нос

Массаж ушных раковин

Перекрёстные движения

Зеркально симметричные рисунки на бумаге
При выполнении упражнения расслабляются глаза и руки, синхронизируется работа полушарий, увеличивается эффективность работы всего мозга.

Рисунки в воздухе

Гимнастика для глаз
Плакат – схема
Упражнение выполняется стоя.

Дыхательные упражнения
День – ночь
Вдохнуть, закрыв глаза. Выдохнуть, открыв глаза. Поморгать глазами.

Поём звуки
Глубоко вдохнуть, руки через стороны вверх. Задержать дыхание. Выдохнуть со звуком «А-А-А», «О-О-О», «У-У-У», «Ы-Ы-Ы».
Руки опустить вниз.

Свеча
Сидя за столом, представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. Представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

Барабан

Не урони

Циркачи

Рожицы
Мимические движения.

Кисточки
Движения рук сопровождаются широким открыванием и закрыванием рта.

Плечики
Вверх – вниз, вперёд – назад.