Цвет нас лечит и бодрит

ЦВЕТ НАС ЛЕЧИТ И БОДРИТ
Вы чувствуете себя «разбитым»
и постоянно мерзнете, бодрости нет и в помине?

Вам нужно есть много красного!
Совет несколько неожиданный, но с научной точки зрения вполне объяснимый: у каждого цвета - своя длина волны и определенный частотный диапазон. Это воспринимают не только ваши глаза, но и желудок в процессе переваривания пищи: для него цвет - дополнительная информация

Красный цвет
Согревает, дает много энергии и поднимает настроение. Те, кто постоянно мерзнет зимой и осенью, могут включить "внутреннее отопление", употребляя чай из плодов шиповника, бруснику, свеклу и краснокачанную капусту. Красный растительный пигмент благодаря низкой частоте колебаний и большой длине волны обладает согревающим действием. Кроме того, активизирует пищеварение и обмен веществ, этот цвет бодрит, как никакой другой.

Зеленый цвет
Зелень на столе – здоровье на сто лет.
- это "законсервированная" жизненная энергия и целительная сила. Хотя это и холодный цвет (как синий и фиолетовый), тем не менее он полезен зимой и осенью. Салаты, зелень, капуста брокколи и т.д. противостоят воспалительным процессам, уничтожают болезнетворные бактерии и, таким образом, защищают от простуды.

Оранжевый цвет
Снимает спазмы , прибавляет сил. Продукты оранжевого цвета - морковь, тыква, апельсины - идеальны для подготовки организма к зиме. Апельсины нейтрализуют яды.
Содержащийся в овощах и фруктах оранжевого цвета каротин защищает клетки.

Лимонный цвет
Освежает и возвращает здоровье. Продукты нежного желто-зеленого цвета (авокадо, артишоки, оливковое масло) - хорошая профилактика простудных заболеваний. Этот цвет способствует отделению слизи, очищает бронхи, укрепляет имунную систему.

Желтый цвет
Наделяет положительной энергией и успокаивает. Когда дни становятся короче, вы можете восполнить недостаток солнца желтыми лакомствами (кукурузой, бананами, манго). Как и солнечный свет, они улучшают настроение, снимают симптомы депрессии, успокаивают нервы. Кроме того, эти продукты содержат много витамина С, повышающего иммунитет.

Синий цвет
Пищевые продукты синего цвета снижают напряжение и успокаивают нервы. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, продукты этого цвета окажут большую помощь.

Фиолетовый цвет
Нормализует сон, повышает творческий потенциал.
Помогает справиться с депрессией.

Коричневый цвет
При насморке, кашле и воспалении легких ешьте коричневый картофель и гречу, пейте теплый чай и какао – все коричневые продукты благотворно влияют на уши, нос и легкие.

Помните народную мудрость:
Какова еда и питье –
таково и житье.
Ешь правильно и лекарство не надобно.
Лакомств тысяча, а здоровье одно.
Будьте здоровы и приятного вам аппетита!