Памятка по гриппу
Памятка по гриппу 1.При первых признаках острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) – повышения температуры, боль в горле, кашель, насморк, заложенность носа – оставайтесь дома! 2.Как можно больше ограничьте контакт с родственниками и друзьями! 3.Не посещайте места скопления людей и массовые мероприятия в входные дни. 4.Часто мойте руки с мылом или протирайте жидкостями на спирту. 5.Хорошо проветривайте комнаты и помещения общего пользования. 6.Употребляйте пищу, где содержится витамин С - квашеная капуста, шпинат, фрукты, овощи, чеснок и лук. 7.Смазывайте ежедневно носовые ходы оксолиновой мазью, носите «чесночные бусы». 8.Если вы заболели – не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу! Leaflet on Influenza (flu) 1. At the first symptoms of the sharp respiratory virus infection (SRVI) – increase of temperature, a sore throat, cough, cold, a runny nose, nasal congestion – stay at home! Памятка по гриппу 1.При первых признаках острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) – повышения температуры, боль в горле, кашель, насморк, заложенность носа – оставайтесь дома! 2.Как можно больше ограничьте контакт с родственниками и друзьями! 3.Не посещайте места скопления людей и массовые мероприятия в входные дни. 4.Часто мойте руки с мылом или протирайте жидкостями на спирту. 5.Хорошо проветривайте комнаты и помещения общего пользования. 6.Употребляйте пищу, где содержится витамин С - квашеная капуста, шпинат, фрукты, овощи, чеснок и лук. 7.Смазывайте ежедневно носовые ходы оксолиновой мазью, носите «чесночные бусы». 8.Если вы заболели – не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу! Leaflet on Influenza (flu) 1. At the first symptoms of the sharp respiratory virus infection (SRVI) – increase of temperature, a sore throat, cough, cold, a runny nose, nasal congestion – stay at home! 2. Limit contact with relatives and friends as much as possible!