Закаливание В МДОУ ДС №25
Закаливание в ДОУ Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию привычек здорового образа жизни. Мы разработали систему закаливания, предусматривающую разнообразные формы и методы, а так же изменения в связи со временем года, возрастом и индивидуальными особенностями здоровья детей. Это обеспечивает постепенное увеличение мер воздействия. В течение года рекомендации по проведению закаливающих процедур дает врач. При закаливании руководствуемся определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка. Система закаливания основана на воздействии на организм ребенка природных факторов: воздуха, воды, солнечных лучей и рефлекторные способности организма. Закаливание - первый шаг на пути к здоровью Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания. При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов: проводить закаливающие процедуры систематически, увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно, учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры, начинать закаливание в любом возрасте, никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце, правильно подбирать одежду и обувь: она должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов, закаливаться всей семьей, закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем, в помещении, где находится ребенок, никогда не курить План оздоровительных мероприятий на 2011/2012 год Июль Закаливание в 3 этапа Глубокое полоскание зева отваром ромашки Массаж кистей рук Массаж ушных раковин Дыхательная гимнастика 1 комплекс Тропа здоровья + целебная пилюля «Здоровейка» (витамин В6) по 1 таблетке 1 раз Август Закаливание в 3 этапа Глубокое полоскание зева отваром шалфея Массаж кистей рук Массаж БАТ 1 комплекс Дыхательная гимнастика 2 комплекс Тропа здоровья + сироп шиповника «Кудесник» по 1 чл 1 раз в день