Личная гигиена школьника

Содержание

Слайд 2

Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

Слайд 3

Вы уже знаете, что физическая культура – это не только выполнение

Вы уже знаете, что физическая культура – это не только выполнение физических
физических упражнений, но и соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта.

Личная гигиена

Слайд 4

Вам и окружающим неприятны грязные руки, нечищеные зубы, запах пота от тела.
Кроме

Вам и окружающим неприятны грязные руки, нечищеные зубы, запах пота от тела.
того, это места скопления микробов.
Некоторые грызут ногти.
Из-за этой дурной привычки через маленькие трещины и ранки в организм попадают возбудители различных серьезных заболеваний.

Личная гигиена

Слайд 5

Основной гигиенической процедурой для поддержания чистоты тела является мытьё.
Мыться надо не менее

Основной гигиенической процедурой для поддержания чистоты тела является мытьё. Мыться надо не
одного раза в неделю горячей водой с мылом.
После этого необходимо сменить нательное бельё.

Личная гигиена

Слайд 6

В течение дня, и особенно при занятиях физическими упражнениями, загрязняются руками, лицо,

В течение дня, и особенно при занятиях физическими упражнениями, загрязняются руками, лицо,
шея.
Мыть их надо обязательно утром и вечером тёплой водой мылом.
Руки, кроме того, надо мыть ещё перед каждым приёмом пищи, после прогулки и после посещения туалета.

Личная гигиена

Слайд 7

Очень важно следить за чистотой ног.
Их надо ежедневно мыть перед сном прохладной

Очень важно следить за чистотой ног. Их надо ежедневно мыть перед сном
водой.
Это не только гигиеническая, но и закаливающая процедура.

Личная гигиена

Слайд 8

Нечищеные и испорченные зубы также становятся причиной многих заболеваний.
Уход за

Нечищеные и испорченные зубы также становятся причиной многих заболеваний. Уход за зубами
зубами простой. Чтобы удалить остатки пищи, застрявшей между зубами, надо чистить зубы два раза в день с пастой 2 раза в день.
Посещение зубного врача два раза в год.

Личная гигиена

Слайд 9

Зубная щетка должна быть не очень жёсткой.
Сначала чистят сомкнутые зубы

Зубная щетка должна быть не очень жёсткой. Сначала чистят сомкнутые зубы в
в разных направлениях.
Затем рот открывают и тщательно чистят поверхность зубов, обращённую внутрь рта.
Затем зубы хорошо прополаскивают.
Щётку моют и хранят в стакане щетинками вверх.

Личная гигиена

Имя файла: Личная-гигиена-школьника.pptx
Количество просмотров: 43
Количество скачиваний: 0