Оздоровительные методы и практики. Иппотерапия

История
Раненым Гиппократ прописывал верховую езду, дабы помочь им восстановить мышцы. Меланхоликам – чтобы они, катаясь, развеивали тёмные мысли и навевали светлые. А здоровым – для профилактики. К тому же на собственном опыте Гиппократ доказал, что общение с лошадьми способствует долголетию – если верить молве, отец медицины прожил 104 года.
Ученые обратили внимание на необычный вид терапии лишь в самом конце XIX в., когда стали появляться первые масштабные и планомерные исследования ее воздействия на те или иные системы и заболевания человека.
Как формализованная дисциплина иппотерапия оформилась совсем недавно — в середине ХХ в. в Европе.
Подобные заведения и по сей день появляются во многих странах мира, а иппотерапия продолжает интенсивно развиваться.
В России историю иппотерапии принято исчислять с начала 1990-х гг., когда при Московском ипподроме появился детский экологический центр «Живая нить»

История Лиз Хартел
Датская конница Лиз Хартел была вынуждена оставить любимое занятие в связи с заболеванием - полиомиелитом. После нескольких лет занятий иппотерапией (под руководством норвежского врача-энтузиаста) спортсменка не только смогла вернуться в большой спорт, но и завоевала медаль на Олимпийских играх!
После такого блестящего результата в Норвегии был открыт первый в мире Центр лечебной верховой езды для детей-инвалидов.

Лиз Хартел

Механизм лечебного действия иппотерапии
Эффективность иппотерапии обусловлена двумя основными факторами:
Биомеханический фактор представляет собой воздействие ритмических движений и температуры тела лошади на различные органы и системы взрослого или ребенка;
Эмоциональный фактор – это мощное воздействие на чувственную сферу человека, позволяющее мобилизовывать его волевой потенциал и с его помощью добиваться впечатляющих результатов.
Биомеханическим
Эмоциональным

Механизм лечебного действия иппотерапии
Эффективность иппотерапии обусловлена двумя основными факторами:
Биомеханическим
Эмоциональным

Полезное терапевтическое действие биомеханического фактора иппотерапии обусловлено следующими механизмами:
Колебания, идущие от спины движущейся лошади в трех плоскостях.
Постоянные ритмические колебания, идущие от лошади, заставляют человека вырабатывать новые рефлексы, направленные на поддержание равновесия и координации движений.
Нормализация обмена веществ с его перестройкой на оптимальный режим.
Разогрев и массж мышц тазового дна, ног и ягодиц, а также внутренних органов за счет плавных, но ритмических движений лошади, а также биологического тепла ее тела, приводит к нормализации мышечного тонуса и улучшению кровотока в органах и тканях.
Имитация движений человека, идущего шагом, происходящая за счет колебательных движений ног и таза, расположенных на крупе лошади. Причем при движении лошади имитируются сложные трехмерные колебания в ногах и тазобедренных суставах, присущие обычному человеческому шагу.
Задействование сразу всех мышц тела, поскольку даже для простого сидения на лошади во время ее движения шагом нужно сохранять равновесие.
Физическая нагрузка на мышцы путем моторно-висцеральных рефлексов улучшает работу внутренних органов, тем самым профилактируя их заболевания.

Полезное терапевтическое действие биомеханического фактора иппотерапии обусловлено следующими механизмами:

Лечебные эффекты иппотерапии
Устраняет отрицательное воздействие гипокинезии;
Нормализует и развивает физическую активность человека, делая его сильнее и выносливее;
Способствует восстановлению утраченных или отсутствовавших моторных и психических функций и навыков;
Обеспечивает реабилитацию и социализацию человека.

Лечебные эффекты иппотерапии
Улучшается рефлекс на выпрямление туловища;
Увеличивается объем и амплитуда движений в суставах, а в ранее неподвижных сочленениях появляется некоторая подвижность;
Уменьшается патологический мышечный тонус;
Уменьшается частота эпизодов и выраженность гиперкинезов (непроизвольных движений головой, конечностями и др.);
Улучшается походка;
Улучшается зрительно-моторная координация, то есть человек лучше ориентируется в пространстве и соотносит необходимые мышечные движения при видении предметов глазами (например, если ранее человек не мог соотнести необходимость поднять руку, чтобы не ушибиться о какой-либо высокий предмет, стоящий на пути, то после занятий иппотерапией такие нарушения корректируются практически полностью);
Улучшается способность к удержанию равновесия и появляется симметричность в работе мышц тела;
Устраняются блокады и контрактуры, а также нормализуется объем движений позвоночника, плечевого и тазобедренного пояса;
Укрепляется мускулатура тела;
Улучшается обмен веществ;
И т. д.

Показания к иппотерапии у детей и взрослых
1. Неврологические синдромы:
Детский церебральный паралич;
Нарушения после черепно-мозговых травм и инфекционных болезней ЦНС (например, энцефалитов, нейросифилиса и т.д.);
Травмы спинного мозга; и тд.
2. Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата:
Нарушения осанки;
Сколиоз;
Пороки развития рук или ног;
Состояния после ампутации рук или ног; и тд.
3. Коррекция моторики и развитие психических, социальных навыков при генетических заболеваниях:
Синдром Дауна;
Синдром Ретта.
4. Другие расстройства психической и моторной деятельности:
Поражение зрения и слуха;
Нарушения походки и равновесия любого происхождения;
Нарушение зрительно-двигательной координации движений;
Расстройства чувствительной интеграции;
Нарушения или задержка психомоторного развития (в том числе речевые расстройства);
Неврозы;
Шизофрения; и тд.
Помимо этого, взрослым людям показана иппотерапия в составе комплексного лечения следующих заболеваний:
Рассеянный склероз;
Постинсультные осложнения;
Постинфарктные состояния; и тд

Противопоказания к занятиям иппотерапией
Аллергические реакции на шерсть, пот, запах лошади или на сенную пыльцу в шерсти;
Острый период любых инфекционных заболеваний;
Открытые раны, пролежни или порезы;
Безудержный страх перед лошадью;
Отслойка сетчатки;
Повышенное внутриглазное давление;
Состояния после операций (в течение 3 месяцев после хирургического вмешательства);
Переломы костей (заниматься иппотерапией можно не ранее, чем через 6 месяцев после заживления перелома позвоночника, 3 месяца после перелома рук или ног);
Вывих бедра;
Болезнь Пертеса;
Нестабильность шейных позвонков (С1-С2);
Сколиоз поясничного отдела позвоночника (L1-L2);
Острый период болезни Шейермана;
Форма болезни Шейермана, охватывающая поясничный отдел позвоночника;
И т. д.

Методы иппотерапии в разных странах
Терапия движением лошади. Данная методика заключается в усаживании человека на спину лошади без седла, и последующем ее медленном перемещении по манежу шагом или неспешной рысью (фото 1).
Лечебная верховая езда. Данная методика заключается в выполнении различных гимнастических упражнений, сидя на спине лошади без седла. Упражнения могут выполняться как при движении, так и на неподвижно стоящей лошади. Кроме того, для выполнения упражнений используются различные снаряды, такие, как круг, скакалка, тонкая и длинная палка и т.д. (фото 2).
Лечебная вольтижировка. Методика заключается в выполнении акробатических трюков на лошади с целью развития координации движений, преодоления страха и выработки правильных моторных стереотипов (фото 3).
Психо- и лечебно-педагогический контакт с лошадью. Данная методика заключается в выполнении требований инструктора для установления контакта с животным, например, поглаживание шеи, расчесывание гривы и хвоста, взятие за повод и ведение в поводу, самостоятельное управление животным и т.д. Метод применяется для совершенствования интеллектуальных, эмоциональных и познавательных навыков взрослого или ребенка (фото 4).

Терапия движением лошади

Лечебная верховая езда

Лечебная вольтижировка

Психо-лечебно-педагогический контакт с лошадью

Лошади для иппотерапии
Лошадей для иппотерапии подбирают по нескольким характеристикам:
Нрав лошади;
Экстерьер лошади;
Лошади для иппотерапии должны иметь некрутые плечи;
Возраст лошади;
Размер лошади;
Пол лошади;
Породы лошадей для иппотерапии.

Лошади для иппотерапии

Программа иппотерапии
Первое знакомство с лошадью;
Посадка на лошадь;
Вводно-диагностическое занятие;
Регулярные занятия.

Упражнения для иппотерапии
Комплекс упражнений иппотерапии при ДЦП и различных двигательных нарушениях
Иппотерапия младенцев
Иппотерапия для коррекции осанки
Иппотерапия для инвалидов
Иппотерапия аутизма
И т. д.