Йога для детей
« Когда я пришла вести йогу к детям, я чувствовала себя уверенно , в конце концов, я преподавала йогу для взрослых несколько лет, и изучала йогу Айентгара в течение почти десятилетия. Я была удивлена, но обучение не получалось. Через два дня мое отчаяние почти овладело мной. Практика не работала, но я не знала, как это исправить. В отличие от взрослых , дети не ждали моей инструкции, не были заинтересованы в объяснении. Они просто прыгали и повторяли позы за мной. Они хотели играть и веселиться. Дети живут в данный момент , эти моменты быстро меняются, и вопросы появляются еще быстрей. «Почему поза собаки - поза собаки , когда она не похожа на собаку? И т.д. Я встала с мата и стала экспериментировать. Дочь обошла меня, в позе собаки , вокруг ,гавкнула и зарычала. Мы возились , как щенки. Она то целовала меня , то лизала. Мы зашипели в позе Кобры. Мариш Вениг: После моего обучения у детей, йога уже никогда не была прежней. Я постоянно меняла традиционные позы. Мы играли в игры, читали книги , изучали анатомию, считали , пели песни. Мы занимались йогой с природой, наблюдали поведение животных. Играли на ударных инструментах, плели рассказы , как наши тела и умы. С таким подходом занятия были интересными и живыми. Если бы я успокоила детей и заставила их учиться в жесткой взрослой манере , они бы быстро потеряли интерес. Но ведь мы учились вместе, дети ответили и программа YOGAKIDS расцвела.