Содержание
- 2. T-POD Шаг 1: Протяните под бедрами и скользите вверх до правильного положения.
- 3. Шаг 2: Отрежьте или сложите пояс, чтобы оставить зазор 6-8 дюймов спереди, и прикрепите натяжное устройство
- 4. Шаг 3: Медленно затяните, потянув за язычок. T-POD
- 5. Шаг 4: Закрепите шнур вокруг крючков и застегните липучку на поясе. T-POD
- 6. Шаг 5: Зафиксируйте лодыжки (не слишком туго). T-POD
- 7. Шаг 6: Зафиксируйте пальцы для предотвращения внешнего вращения. T-POD
- 9. Скачать презентацию