Тиімді және үйлесімді тамақтану – денсаулық кепілі

Оны күткен адамдар,ұзақ өмір сүреді. Қадірін білген жарандар, байлық осы деседі. Бұл не?

Нан туралы ақыл - кеңестер:
* Дүкенге барғанда нанның сапасын қолыңызбен анықтамаңыз. Бұл тазалыққа жатпайды.
* Нанды сатып алған кезде таза дорбаға салыңыз.
* Дүкендегі көп байлықтың негізі - нан
* Ас жүрген жерде – береке.
* Дастархан дәмі – киелі.

Дастарқан басында сақталатын ырым-тыйымдар

Жұмбақ:
Алға жайып тұз дәмін
Келтереді үй сәнін
Ол халқымның ақ жаны
Жақсы дәстүр маржаны
Кең пейілді арайлы
Осы жерден тарайды. Бұл не?

Жауабы:
Дастархан

Жеміс пен көкініс Дастарханның сәні

Жемістерді жумайақ жесек не болады?

Жемістерді жумай жеуге болмайды. Есте сақа!

Қазіргі тойларда дастархан жаю